Ամերիկացի գիտնականները պարզել են, թե ինչպես է ազդում օրգանիզմի վրա մեկ անքուն գիշերը: Պարզվել է, որ բացասական ազդեցությունը նույնքան մեծ է, որքան միայն ֆասթֆուդից բաղկացած կես տարվա սննդակարգը, գրում է VistaNews-ը:
Կիսաքնությունն իրոք վտանգավոր է: Վերջերս անցկացված հետազոտությունը նաև ցույց է տվել, որ քնի պակասը կարող է խանգարել ուղեղի ակտիվացման համար պատասխանատու, օրգանիզմում գործող բջիջների աշխատանքին: Եթե մարդը բավականաչափ չի քնում, սպիտակուցները ևս չեն սինթեզվում բնական եղանակով:








































