Saturday, 20 06 2026
Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը ներկայացրել է COP17-ին ընդառաջ կայանալիք առաջնորդների գագաթնաժողովի մանրամասները
Պարեկներն ու համայնքային ոստիկանները թմրաշրջանառության դեպքեր են բացահայտել. ՆԳՆ ոստիկանություն
ԱՄՆ-ում ՀՀ դեսպանը և Կարդինալ Աղաջանյանի հիմնադրամի տնօրենը քննարկել են համագործակցության հնարավորությունները
ԱՍՀ փոխնախարարն ու Բուլղարիայի դեսպանը քննարկել են համագործակցությունը աշխատանքային միգրացիայի ոլորտում
Ընտրություններում հաղթանակը Ձեր աշխատանքից ՀՀ քաղաքացիների գոհունակության հաստատումն է․ Ֆիցոն՝ Փաշինյանին
00:15
Զելենսկին 1 շաբաթ ժամանակ է տվել Լուկաշենկոյին
00:14
Ռուբիոն վստահեցրել է Լիբանանի նախագահին ԱՄՆ-ի շարունակական աջակցության մասին
00:11
Դևիսի գավաթ. Հայաստանի հավաքականը նվաճեց 3-րդ ենթախմբի ուղեգիր
Բյուրականի աստղադիտարանի ձեռքբերումները ներկայացվել են միջազգային դիվանագիտական համայնքին
Փաշինյանը կարևորել է Firebird-ի ԱԲ տվյալային կենտրոնի գործունեությունը
Սպիտակ-Վանաձոր ճանապարհին «ԿամԱԶ» մակնիշի բեռնատար է կողաշրջվել․ կա տուժած
Մի քանի երիտասարդներ ձերբակալվել են թմրանյութ պահելու և օգտագործելու կասկածանքով
Նոր Նորքում սկսվել է 2.3 կմ ճանապարհի հիմնանորոգման ծրագիրը
ՊԵԿ-ը պարզեցնում է հարկային գործընթացները և հստակեցնում մի շարք կարգավորումներ
Ապօրինի պահվող զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնման նոր դեպքեր են գրանցվել
ԱԴԾ-ն պատրաստվում է «հետպուտինյան» դարաշրջանին. DW
Մեկ օրում բացահայտվել է 145 հանցագործություն. ՆԳՆ
22:50
Նորվեգիան գլխավոր հյուպատոսություն կբացի Գրենլանդիայում
Արհեստական բանականությունն արագորեն դառնում է հիմնարար տեխնոլոգիա պաշտպանական համակարգերում. ԲՏԱ նախարար
22:30
Նրանք ավարտված են. Թրամփը՝ Իրանի մասին
Քաղաքապետարանն ի սկզբանե իրազեկել էր երթևեկության վերակազմակերպման մասին․ Արտյոմ Կարապետյան
22:10
Իտալիայի վարչապետի հասցեին Թրամփի խոսքերի պատճառով ԱԳ նախարարը չեղարկել է այցը
22:00
Ինքնասպանությո՞ւն, թե՞ քողարկված սպանություն․ կանանց խորհրդավոր մահեր՝ Թուրքիայում
Իսրայելը և «Հեզբոլլահը» համաձայնության են եկել
Ռուսաստանից գոյաբանական սպառնալիք է եկել. դրա չեզոքացումը հրատապ առաջնահերթություն է
21:30
Իրանը կրկին սահմանափակել է նավերի երթևեկությունը Հորմուզի նեղուցում
ՍԴ-ից պահանջում ենք մանդատների բաշխման վերանայում. 2-րդ փուլի շուրջ հոխորտանքը իրատեսական չէ
21:09
Ուկրաինան և Թրամփի թիմը քննարկում են հրադադարի երկփուլ ծրագիր. The Economist
Բաքվում ՌԴ ութ քաղաքացի է դատապարտվել
20:50
Իտալիայի հինգ քաղաքում շոգի պատճառով հայտարարվել է վտանգի առավելագույն մակարդակ

Մելանյա Թրամփը բացահայտել է իր երիտասարդության ու գեղեցկության գաղտնիքները

ԱՄՆ առաջին տիկին Մելանյա Թրամփը հիացնում է իր արտաքին տեսքով։ Չնայած նա 47 տարեկան է, սակայն 35 տարեկանի տեսք ունի, շատերը կարծում են, որ նա շատ ավելի երիտասարդ է։

180 սմ հասակ ունեցող Մելանյան կշռում է ընդամենը 65 կգ։ Սլովենուհին խոստովանում է, որ երբեք դիետաներ չի պահել, սակայն, անշուշտ, հետևել է իր սննդակարգին։ Այն հիանալիորեն հավասարակշռված է։ Նախկին մոդելն օգտագործում է բավականաչփ սպիտակուցներ, ճարպեր և ածխաջրեր։ Մելանյան վստահեցնում է, որ «վնասակար» սնունդը սննդակարգից իսպառ բացառել չի կարել։ Երբեմն կարելի է նաև թույլ տալ ֆասթֆուդ կամ պաղպաղակ, սակայն միշտ պահել չափը։

Նրա սննդակարգում գերակշռում է անյուղ ձուկը, միսը, բանջարեղենը, մրգերն ու կաթնաթթվային ըմպելիքները։ Յուղոտ սնունդ կամ քաղցրավենիք նա իրեն թույլ է տալիս ոչ հաճախ քան շաբաթական 2 անգամ՝ փոք չափաբաժիններով։ Տիկին Թրամփը սիրում է ֆիզիկական ծանրաբեռնվածություն։ Երբեմն նույնիսկ երբ ուժ կամ տրամադրություն չի ունենում, ստիպում է իրեն 2-3 վարժություն անել։ Դա նրա մտքերը կարգի է բերում և լիցքավորում անհրաժեշտ էներգիայով։ Մելանյան արդեն մի քանի տարի մարզասրահ է այցելում, թենիս խաղում։ Մաշկի ու մարմնի խնամքի համար նա օգտագործում է միայն բրենդային արտադրանք։

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում