Ռուս ուռոլոգ Նիկոլայ Զախարչենկոն նշել է մարդկանց մի քանի խմբեր, որոնց խորհուրդ չի տրվում ձմերուկ ուտել: Նրա խոսքերը մեջբերում է «360» հեռուստաալիքը:
Բժիշկն ընդգծել է, որ բոլորը, նույնիսկ շաքարախտով տառապողները, կարող են այս ձմերուկ ուտել, թեպետ նրանց համար կան քանակային սահմանափակումներ: Ձմերուկը կարող է վտանգավոր լինել այտուցներ ունեցող մարդկանց համար. այն ուտելը միայն կվատացնի վիճակը:
Ըստ Զախարչենկոյի՝ մուգ ձմերուկներն, այլ ոչ շուտ հասունացողներն, ամենաօգտակարն են, ուստի ավելի լավ է դրանք չգնել ամռան սկզբին:
Ձմերուկը հատապտուղ է, որը գրեթե ամբողջությամբ բաղկացած է ջրից: Դրանից շատ ուտելը միզամուղ ազդեցություն կառաջացնի: Եթե անձը երիկամների կամ քարերի մեջ ավազ ունի, դա կնպաստի ինչպես ավազի, այնպես էլ քարերի ընկնելուն:
Բժիշկը նաև ավելացրել է, որ ձմերուկները ոչ միայն հեռացնում են առկա ավազն ու երիկամների քարերը, այլև կանխում են նորերի առաջացումը: Նա հիշեցրել է, որ ձմերուկն ունի միզամուղ հատկություն, հատկապես, եթե շատ եք ուտում:
Զախարչենկոն շեշտել է, որ ձմերուկ ուտելուց հետո այտուցի հայտնվելու դեպքում, արժե դիմել թերապևտի, որը կպարզի՝ արդյոք խնդիրը կապված է երիկամների կամ սրտի հետ և կուղղորդի համապատասխան մասնագետի մոտ:
