Saturday, 20 06 2026

Որոնել

Saturday, 20 06 2026

Լրահոս

ԱՐՏԱՔԻՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

10:00

Իսրայելը տորպեդահարում է ԱՄՆ-Իրան գործարքը․ արյունալի մարտեր Լիբանանի հարավում

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

09:00

Բելառուսա-ուկրաինական պատերա՞զմ, թե ռուս-ուկրաինական հրադադա՞ր

ԱՐՏԱՔԻՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

01:00

Ռոբերտ Աբիսողոմոնյանը ներկայացրել է COP17-ին ընդառաջ կայանալիք առաջնորդների գագաթնաժողովի մանրամասները

ԻՐԱՎՈՒՆՔ

00:50

Պարեկներն ու համայնքային ոստիկանները թմրաշրջանառության դեպքեր են բացահայտել. ՆԳՆ ոստիկանություն

ԱՐՏԱՔԻՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

00:40

ԱՄՆ-ում ՀՀ դեսպանը և Կարդինալ Աղաջանյանի հիմնադրամի տնօրենը քննարկել են համագործակցության հնարավորությունները

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

00:30

ԱՍՀ փոխնախարարն ու Բուլղարիայի դեսպանը քննարկել են համագործակցությունը աշխատանքային միգրացիայի ոլորտում

ԱՐՏԱՔԻՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

00:20

Ընտրություններում հաղթանակը Ձեր աշխատանքից ՀՀ քաղաքացիների գոհունակության հաստատումն է․ Ֆիցոն՝ Փաշինյանին

ԵՎՐՈՊԱ

00:15

Զելենսկին 1 շաբաթ ժամանակ է տվել Լուկաշենկոյին

ԱՄՆ

00:14

Ռուբիոն վստահեցրել է Լիբանանի նախագահին ԱՄՆ-ի շարունակական աջակցության մասին

ԹԵՆԻՍ

00:11

Դևիսի գավաթ. Հայաստանի հավաքականը նվաճեց 3-րդ ենթախմբի ուղեգիր

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

00:10

Բյուրականի աստղադիտարանի ձեռքբերումները ներկայացվել են միջազգային դիվանագիտական համայնքին

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

00:10

Փաշինյանը կարևորել է Firebird-ի ԱԲ տվյալային կենտրոնի գործունեությունը

ՊԱՏԱՀԱՐՆԵՐ

00:00

Սպիտակ-Վանաձոր ճանապարհին «ԿամԱԶ» մակնիշի բեռնատար է կողաշրջվել․ կա տուժած

ԻՐԱՎՈՒՆՔ

23:50

Մի քանի երիտասարդներ ձերբակալվել են թմրանյութ պահելու և օգտագործելու կասկածանքով

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

23:40

Նոր Նորքում սկսվել է 2.3 կմ ճանապարհի հիմնանորոգման ծրագիրը

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

23:30

ՊԵԿ-ը պարզեցնում է հարկային գործընթացները և հստակեցնում մի շարք կարգավորումներ

ԻՐԱՎՈՒՆՔ

23:20

Ապօրինի պահվող զենք-զինամթերքի կամավոր հանձնման նոր դեպքեր են գրանցվել

ՌՈՒՍԱՍՏԱՆ

23:10

ԱԴԾ-ն պատրաստվում է «հետպուտինյան» դարաշրջանին. DW

ՀԱՍԱՐԱԿՈՒԹՅՈՒՆ

23:00

Մեկ օրում բացահայտվել է 145 հանցագործություն. ՆԳՆ

ԵՎՐՈՊԱ

22:50

Նորվեգիան գլխավոր հյուպատոսություն կբացի Գրենլանդիայում

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

22:40

Արհեստական բանականությունն արագորեն դառնում է հիմնարար տեխնոլոգիա պաշտպանական համակարգերում. ԲՏԱ նախարար

ԱՄՆ

22:30

Նրանք ավարտված են. Թրամփը՝ Իրանի մասին

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

22:20

Քաղաքապետարանն ի սկզբանե իրազեկել էր երթևեկության վերակազմակերպման մասին․ Արտյոմ Կարապետյան

ԱՇԽԱՐՀ

22:10

Իտալիայի վարչապետի հասցեին Թրամփի խոսքերի պատճառով ԱԳ նախարարը չեղարկել է այցը

DW&1in.am

22:00

Ինքնասպանությո՞ւն, թե՞ քողարկված սպանություն․ կանանց խորհրդավոր մահեր՝ Թուրքիայում

ՄԵՐՁԱՎՈՐ ԱՐԵՒԵԼՔ

21:50

Իսրայելը և «Հեզբոլլահը» համաձայնության են եկել

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

21:40

Ռուսաստանից գոյաբանական սպառնալիք է եկել. դրա չեզոքացումը հրատապ առաջնահերթություն է

ԱՇԽԱՐՀ

21:30

Իրանը կրկին սահմանափակել է նավերի երթևեկությունը Հորմուզի նեղուցում

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

21:15

ՍԴ-ից պահանջում ենք մանդատների բաշխման վերանայում. 2-րդ փուլի շուրջ հոխորտանքը իրատեսական չէ

ԱՇԽԱՐՀ

21:09

Ուկրաինան և Թրամփի թիմը քննարկում են հրադադարի երկփուլ ծրագիր. The Economist

Նուռը կօգնի հաղթահարել տոնական սթրեսները

23 Դեկտեմբեր, 2012 16:46

Դիտումներ՝ *

Բրիտանացի գիտնականները բացահայտել են, որ սթրեսի դեմ օգտակար սննդամթերք է նուռը։ Խորհուրդ է տրվում տոնական սեղաններին այն հաճախ օգտագործել։
Հետազոտությունների արդյունքում պարզվել է, որ օրական 500 մլ նռան հյութի օգտագործումը իջեցում է սթրեսի հորմոնների մակարդակը և արյան ճնշումը՝ երկու շաբաթվա ընթացքում։ Այդ չափի տարողության մեջ պարունակում է որոշակի քանակությամբ ֆոլիումային թթու, որի պակասը մարմնի մեջ հանգեցնում է դեպրեսիաների։

Նռան հյութը ավելի շատ է պարունակում հակաօքսիդանտներ, քան կարմիր գինին և կանաչ թեյը։ Իսկ նռան հատիկները ասպիրինի պես նպաստում են արյան շրջանառության կարգավորմանը։

Տեսանյութեր

ԱՐՏԱՔԻՆ ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

Իսրայելը տորպեդահարում է ԱՄՆ-Իրան գործարքը․ արյունալի մարտեր Լիբանանի հարավում

10:00 2026.06.20

DW&1in.am

Ինքնասպանությո՞ւն, թե՞ քողարկված սպանություն․ կանանց խորհրդավոր մահեր՝ Թուրքիայում

22:00 2026.06.19

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Ռուսաստանից գոյաբանական սպառնալիք է եկել. դրա չեզոքացումը հրատապ առաջնահերթություն է

21:40 2026.06.19

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

ՍԴ-ից պահանջում ենք մանդատների բաշխման վերանայում. 2-րդ փուլի շուրջ հոխորտանքը իրատեսական չէ

21:15 2026.06.19

ՔԱՂԱՔԱԿԱՆ

Վարչապետը ներկա է գտնվել Հ․Կոջոյանի անվան վերակառուցված կրթահամալիրի բացման արարողությանը

18:20 2026.06.19

ԻՐԱՎՈՒՆՔ

«Ուժեղ Հայաստան»-ի համակիրը բաժանել է ընտանի կենդանիներ և թռչուններ. ՀԿԿ նոր գաղտնալսումը

15:40 2026.06.19

Հեղինակներ

ԳՈՀԱՐ ՀԱՅՐԱՊԵՏՅԱՆ

«Համապարփակ պաշտպանության» նորդական մոդելը կարող է աշխատել նաև Հայաստանում

ԱԺ անցել են ոչ թե 3, այլ 4 պրոռուսական ուժեր. ՔՊ-ն ծպտյալ պրոռուսական ուժ է

Ազնիվ է ՌԴ-ից եկածին տանել վարժանքի. եթե մեր բախտը որոշելու իրավունք ունի, պարտականություն էլ ունի

Ժիրայր Ոսկանյան

907-րդ հոդվածի չեղարկման համահեղինակը Բաքվում․ Ալիևը կրկին գովել է Թրամփին

ԿԸՀ-ն ջայլամային քաղաքականություն է վարում. միակ օրինական սցենարը նոր ընտրություններն են

Ռուսաստանի հայտարարությունը տնտեսական սահմանափակումների հիմքերի վերաբերյալ՝ հետքայլ էր

Սիրանույշ Պապյան

Իսրայելը տորպեդահարում է ԱՄՆ-Իրան գործարքը․ արյունալի մարտեր Լիբանանի հարավում

ՍԴ-ից պահանջում ենք մանդատների բաշխման վերանայում. 2-րդ փուլի շուրջ հոխորտանքը իրատեսական չէ

Ադրբեջանը նույնն է մնացել՝ ատելությամբ լցված մեր դեմ. խաղաղությունը պոպուլիստական հույս է

ՎԵՐԼՈՒԾԱԿԱՆ

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Բելառուսա-ուկրաինական պատերա՞զմ, թե ռուս-ուկրաինական հրադադա՞ր

09:00 2026.06.20

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Բաքվում ՌԴ ութ քաղաքացի է դատապարտվել

21:00 2026.06.19

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Հայաստանը պետք է Կենտրոնական Ասիայում «կորցրածը վերականգնի»

18:00 2026.06.19

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Մոսկվան Հայաստանին «թշնամի» է նշանակել․ հայաստանյան նեոբոլշևիզմը սպառնալիք է

15:00 2026.06.19

ԲԱՑ ՄԻ ԹՈՂԵՔ

Իրանի հոգևոր առաջնորդ Մոջթաբա Խամենեին երկրի պատմության «նոր էջ» է բացել

12:00 2026.06.19

«Առաջին Լրատվական» կայք
Ք. Երեւան, Մյասնիկյան 1/6, հեռ. +374 77520467
Էլ. փոստ` [email protected]
Էլ. փոստ` [email protected]
Կայք` www.1in.am

Բաժիններ

Ուղիղ

Լրահոս

Որոնում

Բաժիններ

Գլխավոր Ուղիղ Եթեր

+13°C Русский

Որոնում

Գլխավոր Ուղիղ Եթեր

Ուղիղ եթեր

Ամեն ինչ եղել է

Hard Days Երեկո

Հոծ գիծ

Մամուլի հետ սուրճ

narRատիվ

Ուղիղ քաղաքականություն

Իսրայելը տորպեդահարում է ԱՄՆ-Իրան գործարքը․ արյունալի մարտեր Լիբանանի հարավում10:00
Ինքնասպանությո՞ւն, թե՞ քողարկված սպանություն․ կանանց խորհրդավոր մահեր՝ Թուրքիայում22:00
Ռուսաստանից գոյաբանական սպառնալիք է եկել. դրա չեզոքացումը հրատապ առաջնահերթություն է21:40
ՍԴ-ից պահանջում ենք մանդատների բաշխման վերանայում. 2-րդ փուլի շուրջ հոխորտանքը իրատեսական չէ21:15
Վարչապետը ներկա է գտնվել Հ․Կոջոյանի անվան վերակառուցված կրթահամալիրի բացման արարողությանը18:20
«Ուժեղ Հայաստան»-ի համակիրը բաժանել է ընտանի կենդանիներ և թռչուններ. ՀԿԿ նոր գաղտնալսումը15:40
Յուրաքանչյուր ոք ինչ-որ նոր բան իմանալու անհրաժեշտություն ունի․ վարչապետ15:20
Ինչո՞ւ է աղմկում Զատուլինը․ Ալխաս Ղազարյանի պարզաբանումը11:45
Ընդդիմության հետ մեկտեղ կորել են նաև իրենց սպասարկող լրատվամիջոցները․ ՀՀ շահն իրենց չի հետաքրքրում11:35
ՔՊ-ի համար որևէ խոչընդոտ չի ստեղծվել ՀՀ շահերը սպասարկելու վերաբերյալ․ Հովհաննիսյան11:25
Վանդակի սիրահար ընդդիմադիրը խոսում էր «ճգնամաժից»․ ո՞ւր են դրանք ընդհանրապես․ Հովհաննիսյան11:15
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն11:00
ՌԴ-ն փորձում է Թուրքիայի հետ համատեղ ազդեցություն պահել Կովկասում. հակասությունները թույլ չեն տալիս10:00
Ադրբեջանը նույնն է մնացել՝ ատելությամբ լցված մեր դեմ. խաղաղությունը պոպուլիստական հույս է09:30
Պուտին-Ֆիդան հանդիպումը Կազանում. Ռուսաստանը և Թուրքիան շարունակում են հաջող համագործակցությունը09:00
Հայաստանի քաղաքական դաշտի ներկայիս վիճակը դարձել է ազգային անվտանգության թիվ 1 սպառնալիքը22:00
Լավ կլինի՝ ՍԴ-ն բավարարի ռուսամետների բողոքը. նրանք պարտվելու են, ժողովրդավարությունը հաղթելու է21:40
Կալուգացու հայտարարությունից չենք սարսափել. նոր չէ, որ կոալիցիա պիտի կազմեն, վաղուց էին կազմել21:15
Դրդում են Երևանին ՌԴ-ի հետ առճակատման․ Զախարովան՝ «Արծիվ գործընկեր» զորավարժությունների մասին18:20
Ութերորդ գումարման Ազգային ժողովն ավարտեց աշխատանքները17:40

Մենք դեռ 2014-ից ՌԴ-ի դեմ սանկցիաների մարսման փուլում ենք․ ինչ նոր ռիսկեր կան Հայաստանի համար10:00
Պետք է շատ զգույշ լինել. Ռոմանտիկ իդեալների հետևից պետք չէ գնալ22:00
Հայաստանին Լուգանսկի և Դոնեցկի ճանաչման հրավեր լինելու է18:00
Դոնբասի հայերի համար անհանգիստ ենք, նրանց օգնելու հարցում սահմանափակ ենք16:00
Թուրքիան միանգամից չի բացի սահմանը. Երևանից գին է պահանջվելու15:15
Այդ քայլով Հայաստանը ուղղակի կհարվածի Արևմուտքին20:30
ՔԿՀ-ներ կփակվեն․ Ազատազրկվածների համար պետք է կարողանանք անվտանգ միջավայր ստեղծել. փոխնախարար22:00
Մեծ եղբայրը ցեխի մեջ է, չի կարող զբաղվել Քոչարյանով22:30
Թուրքիան պետք է զգուշանա՝ բանակցություններին մասնակցում է նաև սփյուռքը13:39
«Գոլդեն փելեսի» վաճառքի գործընթացում չկա որևէ քաղաքական պրոցես․ Առնակ Ավետիսյան22:30
ԵՏՄ-ն կոլխոզ է. Հայաստանը պետք է վերադառնա արևմտյան օրակարգին17:30
Հայկական վերնախավերը քաղաքական առումով զրո են. Հայաստանը դարձրին ֆեյք պետություն13:00
Չեմ բացառում, որ ընդդիմությունը կառավարվում է դրսից․ Սոնա Ղազարյան20:00
Հայաստանն այսօր ռուս-թուրքական մրցակցության դաշտ է21:30
Քոչարյանը ատում է «փողոցը», Լուկաշենկոն՝ ժողովրդավար Հայաստանը17:30
Մինսկի խմբի ապագան հայտնի կդառնա Ֆրանսիայի նախագահական ընտրություններից հետո14:05
Թուրքի ազգանունով հազար տարվա շակալները վախեցնում են մեզ, թե «թուրքացվելու ենք»20:30
Ամբողջ ազգը պետք է մասնակցի երկրի համապարփակ անվտանգության համակարգին17:25
Ադրբեջանը Շուշին և Հադրութը չի մարսում21:30
Անկարան Երևանի և Բաքվի միջև միջնորդ դառնալու հնարավորություն է ստացել17:30

Իրականությունն այնքան է խզբզված, որ լուրերը չգիտես՝ ֆեյք են, թե ճշմարիտ22:15
Կրթության զարգացման պետական ծրագիրը կենացների հավաքածու է, այն համարժեք չէ ներկայիս մարտահրավերներին21:15
Պետպատվերի շրջանակներում զոհված զինվորների մայրերը կարող են օգտվել փոխնակ մոր ծառայություններից17:15
Ընդդիմությունը հրաժարվեց պատասխանատվությունից21:15
Ուսուցիչն այսօր մենակ է մնացել իր խնդիրներով21:15
Իբրև հասարակություն պետք է շատ ճկուն լինենք, վտանգավոր իրավիճակ է․ Բարսեղ Թումանյան21:15
Եռաբլուրում ես լավատես եմ դառնում․ Նիկոլայ Ծատուրյան22:15
Հայաստանում ստեղծվել է եզակի BuildUp այլընտրանքային կրթական հարթակ21:15
Եթե ներդումներ ենք ուզում երկրում, պետք է անհապաղ ստեղծենք ներդրումային ապահովագրման ֆոնդեր21:15
Սփյուռքում իրականությունից կտրվածներին առաջարկում եմ գալ Հայաստան և 1 ամիս ապրել սահմանամերձ գյուղերում22:15
ԱՊՊԱ-ն չպետք է որոշի ճանապարհային երթևեկության քաղաքականությունը22:00
Մեզանում հայրենասիրություն է համարվում ատելությունը դեպի ուրիշը21:40
Ծնողը առաջարկում էր իր սիրտը վաճառել, որ երեխայի կյանքի փրկի21:10
Որոշ չինովնիկներ ազատամարտիկներին նայում են այնպես, կարծես դիմացը մրջյուն է․ Աիդա Սերոբյան22:15
Հայկական գինու խաղողի բոլոր եզակի սորտերին տվել ենք անձնագրեր, որ Ադրբեջանը չսեփականաշնորհի21:15
«ռեԱրմենիա»-ն միավորում է մեր ամենակարևոր 4 ակտիվները17:15
Հայաստանը փոփոխությունների մասնակից պետություն չէ․ 2050-ի ռազմավարությունը պոպուլիստական է21:15
Խորհրդարանի մի կեսին պետք է գնդակահարել հանցագործության, մյուս կեսին՝ անգործության համար21:40
Մենք մշակույթին որպես «դեսերտ» ենք վերաբերում․ Արմեն Մարտիրոսյան21:15
Հողային ռեֆորմի բացակայությունը տնտեսության գլխավոր արգելակն է․ Ավագ Հարությունյան21:15

Սփյուռքն այսօր մոտիվացված է, ճգնաժամային կառավարիչներ ունենք, որոնց պետք է գտնել21:15
Հայկական դիվանագիտությունը քաղաքակիրթ ձևով Բաքվի 5 կետերը ուղարկեց աղբանոցը18:07
Հայաստանը ՏՏ ոլորտի համար գրավիչ է, ռուսների ներհոսքը կախված է մեր ճկունությունից12:15
Այս պատերազմում հաղթած Ռուսաստանի առաջին զոհը Հայաստանն է լինելու13:00
Թուրքիան ամեն ինչ անում է, որ Հայաստան-Սփյուռք հարաբերությունների մեջ սեպ խրի17:48
ՌԴ նախագահը կոռուպցիան է․ նրանք պետություն չեն կարողանում կառուցել13:00
Մնալ ակտիվ չեզոք, թեկուզ ՀԱՊԿ-ից դուրս գալու սպառնալիքով13:00
Հայաստանը կպահպանի չեզոքությունը, բայց խնդիրներ կան10:00
Պուտինի քայլը հոգեվարք ապրող խոտոր կայսրության վերջին խռխռոցն է18:30
Քոչարյանն ու պաշտպանները օգտվում են «բարենպաստ» իրավիճակից21:30
Ռուս-ուկրաինական հարցում Հայաստանը կողմ է խաղաղության20:45
Ինչ է «հրեշտակ» ներդրումը և ինչ կտա ՀՀ տնտեսությանը10:15
Աբստրակտ հայրենապաշտությունից գնում ենք դեպի քաղաքացիական հայրենասիրություն17:40
Քոչարյանի տրանսֆորմացիան հոգեբանական լուրջ ուսումնասիրության նյութ է21:00
Հայաստանը Սփյուռքի համայնքը չէ, պետություն է, որն ունի իր սեփական շահերը17:00
Քոչարյանը հաճոյանում է Ռուսաստանին՝ մոռանալով, որ Մոսկվային էլ արդեն պետք չէ13:15
Քոչարյանին ձայն տվածները այսօրվանից պետք է հետևություն անեն22:00
Բախշիյանի գործով աղմուկը քաղաքական է. ԲԴԽ անդամ13:00
Ռուսի այսօրվա շահը Հայաստանի շահերից չի բխում21:00
Մեր պատմագիտությունը թերացավ․ «Աղվանական մշակույթի» իրական ժառանգները ոչնչացվում են Ադրբեջանում20:30

Մոսկովյան հիստերիան նշանակում է՝ ճիշտ ճանապարհի վրա ենք13:00
Հայաստանի համար կարևոր է այս դիմակայաության մաս չդառնալ18:09
Չպետք է հայտնվել Հայաստան-Արևմուտք հակասություններ բերող իրավիճակում16:50
Եթե Հայաստանը տեղի տա ՌԴ ճնշումներին, երկրի համար ողբերգական կլինի22:00
Մինսկի խմբի գոյությունը վտանգված է18:15
«Ա ասեմ, դուք Բ հասկացեք»․ Պուտինի ելույթը մեսիջ էր ամբողջ հետխորհրդային երկրներին15:50
Արցախը օկուպացված է․ Հայաստանը այս պրոցեսներին պետք է չեզոքություն պահպանի15:40
«Հայկական խաչմերուկը» իրատեսական ծրագիր է, բայց պետք է գուշակել ապագան10:00
Ընդդիմության ներդրումը պարտության, դրա հետևանքների մեջ մեծ է12:30
Բաց սահմանը «բուժում» չէ․ ինչի՞ հասավ Վրաստանը10:00
Հայաստանի անկախության կորուստը կբերի Ադրբեջանի և Վրաստանի անկախության կորստին22:00
Հայաստանը պետք է դիմադրի, այլապես, մեզ չեն ների18:00
Քննիչ հանձնաժողովում ընդդիմությունը վախենում է ինչ-որ բացահայտումներից17:40
Քոչարյանը Հայաստանը դարձրել էր Բաքու․ միութենական պետության մասին խոսելը հակապետական գործունեություն է21:40
Քոչարյանը թող չվախեցնի ժողովրդին․ թող գնա պատմություն սովորի21:40
Հասարակությունը պետք է պահանջի մարդակեր Քոչարյանի և այդ «ընդդիմադիրների» հրաժարականը18:44
Ընդդիմությունը պետք է հասկանա՝ պետությունն է նպատակը, իշխանությունը միջոց է18:30
Քոչարյանն ու իր թիմը ձգտում են միութենական պետության․ քաղաքական դաշտը մեռնում է15:30
Հայ-ֆրանսիական պաշտպանական համաձայնագիրը կյանքի կկոչվի, եթե․․.13:15
Դատական համակարգը պետք է ձերբազատվի անարժան դատավորներից․ ԲԴԽ անդամ22:00