Saturday, 06 06 2026
Մաղթում եմ, որ բնության հանդեպ հոգատարությունն ու պատասխանատվությունը լինեն մեր հասարակության կարևորագույն արժեքներից մեկը․ ՇՄ նախարար
Տեսակցության եկած քաղաքացին գոտկատեղի հատվածում բջջային հեռախոս է թաքցրել
Գյումրիում գործող հրուշակեղենի արտադրամասի գործունեության կասեցումը վերացվել է
Քննարկվել են պրոբացիայի և քրեակատարողական ոլորտների բարեփոխումները
Հունաստանում Հայաստանի դեսպանն անդրադարձել է երեխաների իրավունքների պաշտպանության ոլորտում Հայաստանի կողմից իրականացվող բարեփոխումներին
Մի մրահոն աղջիկ տեսա Ռիալտոյի կամրջին․ Իսահակյանի տուն-թանգարանի այգում տեղադրվել է փայտյա քանդակ-նստարան
Հունիսի 6-ին և 7-ին մինչ 20։00-ն քարոզչություն իրականացնող ԶԼՄ-ները պատասխանատվության կենթարկվեն
23:50
Իրանը և ԱՄՆ-ն մոտ են միջուկային հարցի շուրջ շրջանակային փաստաթղթի համաձայնեցմանը. Գրոսի
Վստահ ենք՝ ընտրություններն անցկացնելու ենք ժողովրդավարական բարձր մակարդակով. նախագահ
Առայժմ իմաստ չեմ տեսնում հանդիպելու. Պուտինը մերժել է Զելենսկուն
Վրաստանի ՊԱԾ ղեկավարը պաշտոնական այցով գտնվում է Ադրբեջանում
Վիճաբանություն և վրաերթ Ներքին Չարբախում․ կա տուժած
Ադրբեջանը հերքել է CNN-ի հրապարակումը Իրանի դեմ գործողությունների համար իր տարածքն օգտագործելու վերաբերյալ
Մեկ օրում ոստիկանները բացահայտել են 150 հանցագործություն․ ՆԳՆ ոստիկանություն
22:50
ԱԷՄԳ-ն կարծում է, որ Իրանը չի փոխել բարձր հարստացված ուրանի պահման վայրը
Ալեն Սիմոնյանն ընդունել է ԱՊՀ միջխորհրդարանական վեհաժողովի դիտորդական առաքելության պատվիրակությանը
22:30
Կիևը հաստատել է, որ Ռումինիայի ափերի մոտ ուկրաինական անօդաչու նավակ է պայթել
ԱԺ նախագահը Ֆրանկոֆոնիայի դիտորդների հետ քննարկել է ընտրական գործընթացները
22:10
Մակրոնը ողջունել է Զելենսկու բաց նամակը Պուտինին
22:00
Քրիստոնեական վերածնունդ Ամերիկայում․ ինչու են երիտասարդները վերադառնում եկեղեցի
21:50
Իրանում էլեկտրաէներգիայի ամենօրյա անջատումներ են
Հայաստանի դեմ ռուսական դիվերսիա է. քաղաքացին պիտի տեր կանգնի ընդդիմությանը
21:30
ՌԴ-ն Ուկրաինային է մեղադրել Ազովի ծովում հարձակման համար, կապի մեջ է Ադրբեջանի հետ
«Եռագլուխը» և Թաթոյանը, չունենալով սեփական օրակարգ, սպասարկում են ՖՍԲ-ի պատերազմի օրակարգը
21:09
Իրանի նոր գերագույն առաջնորդն առաջին անգամ համաներում է հայտարարել
Ուկրաինան Ազովի ծովում «ադրբեջանական» երկու բեռնանավ է ոչնչացրել․ Բաքուն ներգրավված է Ռուսաստան-Թուրքիա ապօրինի գործարքներում
20:50
Ռուսաստանը և Ուկրաինան գերիների փոխանակում են կատարել «185-ը 185-ի դիմաց» բանաձևով
Տրվել է դեղի հետկանչի կարգադրագիր
20:30
Ուկրաինայի ԶՈւ-ից հայտնել են են Ազովի ծովում նավերին հարվածների մասին
Պարզաբանում․ հաշվառումների վերաբերյալ ահազանգերի մասին

Անքնության շնորհիվ տղամարդը դաշնամուր նվագել և ֆրանսերեն է սովորել

Անքնությունը քնի ծանր խանգարում է, բայց 54-ամյա Նիլ Էպշտեյնը պատրաստ է շոնրհակալություն հայտնել ճակատագրին, որ գիշերները չի քնում։ Ինչպես տեղեկացնում է The Daily Mail-ը, շնորհիվ անքուն գիշերների տղամարդն իր մեջ թաքնված տաղանդներ է հայտնաբերել և անգամ սկսել է բանաստեղծություններ գրել։

Քնի հետ կապված խնդիրները Նիլի մոտ առաջ են եկել դեռ մանուկ տարիքից։ Հավանաբար, օրգանիզմն այնքան էր սովորել քնի պակասին, որ երբեմն Նիլին բավական էր 20 րոպե ննջել, որպեսզի վերականգներ ուժերը։ Տղամարդը հաշվարկել էր. ամեն 10 տարին մեկ անքնությունն իրեն «նվիրում» է երկու տարվան հավասար հավելյալ ժամանակ։ Մինչ ողջ աշխարհը քնած է, Նիլը փորձում է գիշերվա ժամերն օգտագործել շահավետ։ Նա սովորել է դաշնամուր նվագել, ֆրանսերեն, և չի պատրաստվում սահմանափակվել ձեռք բերածով։

As a father to four children, Mr Epstein would happily take the 'night shift' while his wife Julia slept. Pictured with his now 23-year-old daughter Charlotte, Mr Epstein adds he was always available to drop off and pick up his wife, and could 'always been there for her'

Նիլի՝ անքնությունից ազատվելու փորձերը հաջողությամբ չեն պսակվել։ Տղամարդը փորձել է ամեն ինչ՝ սկսած քնաբերներից մինչև ասեղնաբուժությունը, բայց միայն հազվադեպ գիշերներին է նրան հաջողվում քնել 20 րոպեից ավելի։ «Միջինը ես քնում եմ շաբաթը 10 ժամ»,- ասել է նա։

Երիտասարդ տարիքում դա առավելություն էր, չէ՞ որ Նիլը կարող էր ամբողջ գիշերն անցկացնել երեկույթներում և չհոգնել։

During his partying youth, Mr Epstein (pictured) would be the last to leave the club due to his unrelenting energy. He would even go able to go straight to work after leaving a bar at 6am

Ավագ տարիքում օրգանիզմի զարմանալի հատկությունը օգտակար եղավ երկարատև երթուղիների վարորդ աշխատելիս։ Բացի այդ, նա գիշերները հանգիստ խնամել է իր չորս երեխաներին, որպեսզի կինը կարողանա քունն առնել։

«Ես լավ եմ դիմանում քնի պակասին, դա իմ կյանքն է»,- նշում է Նիլը։

Mr Epstein takes sleeping pills if he feels he needs an extra hour of shut eye, but for the most part he has embraced his insomnia and uses the time to learn new skills

Mr Epstein (pictured as a child) first developed insomnia when he was just six years old, which his mother put down as being just a phase. He was finally diagnosed at 12 years old

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում