Ամռանը մարդու առողջությանը սպառնում են հետևյալ հիվանդությունները.
Մաշկի քաղցկեղ։ Այս հիվանդության առաջացման համար պատճառը հաճախ ամռանը երկար ժամանակ արևի տակ երկար մնալն է։
Մյուս հիվանդությունը, որ սպառնում է մեր առողջությանը այս շոգ եղանակին, արևահարությունն է, երբ ասես տենդի մեջ բարձրանում է մարմնի ջերմաստիճանը։ Սա երբեմն կարող է նույնիսկ մարդու կյանքին վտանգ սպառնալ։
Մեծ վտանգ է ներկայացնում նաև սննդային թունավորումը։ Դրանից խուսափելու համար պետք է տապակած ուտեստներ հնարավորինս քիչ օգտագործել, փոխարենը պետք է շատ օգտագործել մրգեր, բանջարեղեն և կաթնամթերք, քանի որ դրանք օգտակար են, թեթև, հեշտ են մարսվում և չեն ծանրաբեռնում ձեր մարսողական համակարգը: Թունավորումների մեծ մասի պատճառը ամառային պիկնիկներին երկար ժամանակ դրսում շոգ եղանակին պահված սննդամթերքի օգտագործումն է։
Ամռանը արևի ուլտրամանուշակագհույն ճառագայթների ակտիվությունը կարող է հանգեցնել աչքերի վնասման։ Արևի տակ պետք է կրել այդ ճառագայթներն ամբողջությամբ ֆիլտրող ակնոց։
