Հաճախ սեռական խնդիրներն ավելի հեշտ լուծում ունեն, քան կարելի է ենթադրել: Երբեմն ուղղակի պետք է փոփոխություններ մտցնել սննդակարգում, հաղորդում է bagnet-ը:
Գոյություն ունեն մթերքներ, որոնց կիրառումը բարձրացնում է լիբիդոյի մակարդակը: Այդ մթերքների թվին են պատկանում շոկոլադը, ձուկը: Ձկան յուղը նպաստում է արյան շրջանառության լավացմանը:
«Սեռական ախորժակը» լավացնում է նաև վանիլինի բույրը: Տղամարդկանց համար օգտակար է նեխուրը, քանի որ այն ծամելիս արտադրվում է անդրոստենոն: Բանանը մեծացնում է տեստոստերոնի քանակն արյան մեջ: Բազուկն ավելի զգայուն է դարձնում կանանց սեռական օրգանները, բազուկի հյութը շատ օգտակար է նաև տղամարդկանց համար:
