Thursday, 02 07 2026
Անհեթեթություն է․ Ալեն Սիմոնյանը ՀՀ նախագահի պաշտոնին չի հավակնում
Նեթանյահուն առաջարկել է հրաժարվել ԱՄՆ-ի ռազմական աջակցությունից
Չեմ վերցնի մանդատը, ուզում եմ մի քիչ հանգստանալ․ Ալեն Սիմոնյան
14:10
OpenAI-ն ամերիկյան կառավարությանն է առաջարկել իր բաժնետոմսերի 5 տոկոսը. FT
Մարդկանց սպառնալով ուղղորդել են ՀՀ․ շատ դեպքերի մասին տեղեկացել եմ ԱԱԾ ից․ Թունյան
Լիբանանի հարավում հայտարարել են Իսրայելի հարվածների հետևանքով 60 զոհի մասին
2007 ին՝ Քոչարյանի օրոք սահմափակվեց քաղաքացիների ընտրության իրավունքն արտերկրում․ Մինասյանի հիշեցում
13:30
ԱՄՆ-ն Մեծ Բրիտանիայի ռազմակայանից դուրս է բերել B-52 Stratofortress ռմբակոծիչները
Ձեզ չի՞ անհանգստացնում, որ «ընտրական տուրիզմը» մի օր կարող է ձեր դեմ պտտվել․ Ղազարյանը՝ Խաչատրյանին
13:10
Մերցը ներկայացրել է տնտեսական բարեփոխումների լայնածավալ փաթեթ
Ո՞վքեր են զրկվելու քվեարկելու իրավունքից․ Ղազարյանը ներկայացրեց ՀՀ ԸՕ ում փոփոխությունների փաթեթը
ФСБ-ն չի ապահովում գեներալների անվտանգությունը՝ վախենալով նրանց դերից. Fox News
Սա ցույց է տալիս մեր գործընկերության մակարդակը․ Լայենը՝ ՀՀ-ԵՄ վիզաների ազատականացման մասին
12:50
Ֆրանսիայում հրշեջները պայքարում են անտառային հրդեհների դեմ
ԵՄ ի հետ հարաբերությունների նոր մակարդակը մեզ համար ստեղծում է պատմական շանս․ Փաշինյան
12:47
Սուրճ, ընդմիջում և մինչև 10% idcoin. Idram&IDBank
Երբեք խնդիր չենք դրել ճգնաժամ ստեղծել ՀՀ-ՌԴ հարաբերություններում․ Փաշինյան
12:35
Ucom-ը ներկայացնում է նոր uMix 5000 մարզային փաթեթը․ 3 ծառայություն՝ ընդամենը 5000 դրամ ամսավճարով
Երբ մեր գործընկերների վրա ճնշումը կուտակվում է, ԵՄ-ն քայլ է անում․ Լայենի առաջարկները՝ ՀՀ-ին
12:25
Համբույրի և ամուսնության առաջարկությունից հետո զույգը ձերբակալվել է
Այսօր մեր հանդիպումը վերահաստատեց՝ ԵՄ-ն Հայաստանի ամենավստահելի գործընկերներից է․ վարչապետ
12:15
Զալուժնին Զելենսկուն հայտնել Է նախագահական ընտրություններին մասնակցելու մասին
Նիկոլ Փաշինյանը և Ուրսուլա ֆոն դեր Լայենը քննարկումները շարունակել են ընդլայնված կազմերով
Ասադի տապալումից հետո ձևավորված խորհրդարանն ամբողջությամբ կազմավորվել է
Ղազախստանը ավտորիտարիզմից անցնում է «կառավարելի ժողովրդավարության»
Նոր նշանակումներ՝ ՊՆ-ում
Ձեզ կոռեկտ պահե՛ք․ ի տարբերություն ձեզ՝ մենք գործի ենք եկել․ ԱԺ նախագահը՝ Արծվիկ Մինասյանին
Դեսպանը ներկայացրել է Հայաստանի կիսահաղորդիչների էկոհամակարգի ներուժը
Դուք հանրությանը չեք լսում, դրա համար էլ կիսվել է ձեր խմբակցությունը․ Վարդանյանը՝ ընդդիմությանը
Կենդանիների նկատմամբ դաժան վերաբերմունքը քրեորեն պատժելի արարք է

Փորձագետները պարզել են, թե ինչպես կարելի է երկար պահպանել արձակուրդային տրամադրությունը

Արձակուրդից վերադարձը հաճախ ուղեկցվում է ստրեսով և անտարբերության զգացումով: Փորձագետները պարզել են, թե ինչպես կարելի է երկար պահպանել արձակուրդային տրամադրությունը: Որպեսզի շրջագայությունից վերադարձը հարթ անցնի, պետք է մի քանի անհրաժեշտ գործեր կատարել մինչ մեկնումը:

Չկա ավելի լավ բան, քան վերադարձը մաքուր, տերերին լիովին պատրաստ սպասող տուն: Այդ իսկ պատճառով այն ամենը, ինչը նախատեսել եք կատարել հետո՝ իրերը քիմմաքրման տանելը, մաքրություն անելը և այլն, պետք է անել մինչ արձակուրդի մեկնելը: Երբ տուն եք վերադառնում՝ իմանալով, որ առջևում գործերի վիթխարի ցուցակ չկա, դա երկարացնում է արձակուրդը:

Արձակուրդի մեկնելուց առաջ նաև պետք է համոզվել, որ սառցարանում արագ պատրաստվող մթերքներ կան, որ ուշ ժամի վերադառնալիս, ստիպված չլինեք խանութ վազել:

Սովորաբար արձակուրդից վերադարձողներին թվում է, թե իրենք լավ են հանգստացել: Սակայն յուրաքանյուր ուղևորությունից հետո օրգանիզմին կարճատև դադար է պետք՝ ադապտացվելու աշխատանքային ռիթմին: Այս մասին տեղեկացնում է Travel-ը:

Եթե հնարավոր է՝ մեկ օր տրամադրեք հարմարվելուն: Չարժե միանգամից աշխատանքի անցնել: Կամ նույնիսկ այդ դեպքում այնպես ծրագրեք, որ առաջին աշխատանքային օրը հագեցած չլինի կարևոր հանդիպումներով:

Բացի այդ, արձակուրդից վերադառնալը հոգեպես ավելի հեշտ է, երբ վերադարձից անմիջապես հետո ծրագրվում են ուրախ միջոցառումներ՝ երեկոներ, համերգներ, հանդիպումներ ընկերների հետ: Եվ, ի վերջո, միշտ ավելի հաճելի է մտածել առաջիկա հետաքրքրիր միջոցառման, քան աշխատաքային շաբաթվա մասին:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում