Thursday, 25 04 2024
10:01
Մենք սգում ենք նրանց, ովքեր սպանվեցին Հայոց ցեղասպանության ժամանակ․ Սամանթա Փաուեր
Անկարան կրկին առաջարկում է 1915-ը թողնել պատմաբանների դատին. նույն ժխտողական թեզերն են
Կամո գյուղում ավտոտնակ է այրվել
Աշխարհի առաջին մասոնական կառույցը այստեղ է՝ ոգեկոչելու ցեղասպանության զոհերի հիշատակը
Տեղումներ չեն սպասվում
«Աշխարհի մեջ երկու հայ հանդիպեն, փոքրիկ Հայաստան դուրս կգա»
«Տարածվել ա, կարդացվել ա, բավարար ա, էլի». ո՞ւմ հորդորով են «զադնի դրել». «Հրապարակ»
Դեսպան չնշանակվեց, կուսակցությունն էլ, փաստացի, գոյություն չունի. «Ժողովուրդ»
«Քարֆուրի» տերերը հեռանում են Հայաստանից. «Հրապարակ»
08:30
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
ԱՄՆ պետքարտուղարությունը դատապարտել է դատական համակարգում առկա վիճակը. «Ժողովուրդ»
Գերիների հարցով կակտիվանան. «Հրապարակ»
Հանիրավի տուգանք գրելու համար՝ պարեկային ծառայութան ղեկավարը պարտվել է դատարանում. «Ժողովուրդ»
Ալիեւը փրկե՞լ է Աղալարովներին Պուտինից. ի՞նչ գնով
Թուրքիայի ԱԳՆ-ն մեղադրել է միջազգային հանրությանը ցեղասպանության հարցում կողմնակալ լինելու մեջ
Ոստիկանության օրինական պահանջը չկատարելու համար բերման է ենթարկվել 96 ցուցարար
ՀՀ ՄԻՊ-ն անդրադարձել է սահմանամերձ բնակավայրերի բնակիչների պաշտպանությանը
00:15
Վիեննայում տեղի է ունեցել հիշատակի միջոցառում
00:00
ՄԻԵԴ-ը և ՄԱԿ-ը երբևէ չեն վճռել, որ Հայաստանն օկուպացրել է Լեռնային Ղարաբաղը․ Եղիշե Կիրակոսյանը հակադարձել է Ադրբեջանի ներկայացուցչին
23:45
Չիլիի Պատգամավորների պալատը ապրիլի 24-ը հայտարարել է Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակի ազգային օր
23:30
ԱՄՆ սենատորի կարծիքով՝ «Այլևս երբեք»-ը պարզապես դատարկ խոսքեր չեն կարող լինել
ՀԱՊԿ-ը անցել է անթաքույց սպառնալիքների
Գերեզմանատան մոտ պայթյուն է տեղի ունեցել․ փրկարարները պայթյունի վայրից հայտնաբերել են տղամարդու դի
Ինքնասպանություն գործած նորատուսցու որդուն սպանել էին 2019թ.
«Հայրենասե՞ր», թե՞ «խուլիգան». Տավուշում թեժ է եղել
ՄԱԿ-ի բանաձևերում ՀՀ-ն չի ճանաչվել օկուպանտ. Ադրբեջանը կեղծում է. Եղիշե Կիրակոսյան
Ինչպես խուսափել ցեղասպանության ռիսկից. կես-ճշմարտություններ՝ վարչապետի ուղերձում
Ինքնասպանություն գործած տղամարդը նախկինում ձերբակալվել է զոքանչին ծանր վնասվածք պատճառելու համար
Ռուսաստանը ապրում է անցյալի պատրանքների աշխարհում, Հայաստանը՝ չունի սեփական աշխարհի տեսլական
Արևմտյան Հայաստանից՝ Տավուշ. 109 տարի անց

Սահելը օգտակար է

Սառույցի վրա սահելը շատ օգտակար է թե՛ մեծերի, թե՛ փոքրերի համար: Մեր համաքաղաքացիները սառցե թագավորությունը վայելելու և մարզական լավ վիճակ ունենալու հնարավորություն ունեն: Նման հնարավորություն տալիս է Կ. Դեմիրճյանի անվան մարզահամերգային համալիրում գործող սահադաշտը` թե՛ սառույցի սիրահարներին, թե՛ պրոֆեսիոնալ սահորդներին: Սահադաշտի պատասխանատու, մենեջեր Բագրատ Հովհաննիսյանը մեզ հետ զրույցում նշեց, որ սահադաշտում սահելը շատ կարևոր է ուղեղի աշխատանքի համար. «Ընդհանրապես օրգանիզմի համար շատ կարևոր է սահելը, բոլոր նրանք, ովքեր ծանր աշխատանք են կատարում, ողջ օրը նստած են համակարգչի առաջ, սահադաշտը, սառույցը նրանց հնարավորություն են տալիս լիցքաթափվելու, ֆիզիկապես և հոգեպես հանգստանում են, չէ՞ որ սա սպորտաձև է, այն էլ թանկ, իսկ մենք հնարավորություն ենք տալիս, ընդամենը 2000 դրամ վճարելով, վայելել և զվարճանալ»:
Հայաստանում այս սահադաշտը միակն է, որ համապատասխանում է միջազգային չափանիշներին. մեկ ժամվա համար վճարելով 2000 դրամ և ստանալով Ձեր ոտքին համապատասխան չմուշկ ու մեկանգամյա օգտագործման բախիլներ, որոնք նախապես պետք է հագնել մինչ չմուշկ հագնելը, հնարավորություն եք ստանում վայելելու սառցե թագավորության ողջ հմայքը:
«Մեր սահադաշտը հնարավորություն է տալիս տարածությունը զգալու, սահադաշտում միաժամանակ կարող է սահել 80 մարդ: Մեծերը և փոքրերը սահում են միասին, սակայն սահադաշտը կիսվում է երկու մասի, որպեսզի իրար չխանգարեն, իսկ պարապմունքների ժամանակ երեխաները սահում են առանձին-առանձին: Բոլոր նրանք, ովքեր առաջին անգամ են սառույցի վրա հայտնվում, մեր մասնագետները ցույց են տալիս, թե ինչպես պետք է ճիշտ կանգնել և սահել»,- ասում է Բ. Հովհաննիսյանը` ավելացնելով, որ սահադաշտում սահելն առանց վնասվածքների դժվար է պատկերացնել, վնասվածքները տարբեր աստիճանի են լինում` մինչև ոտքի և ձեռքի կոտրվածքներ. «Սառույցի վրա սահելու ընթացքում լինում են ակոսներ, որոնք կարող են ձեռքը վնասել, այդպիսի դեպքերում մենք ունենք բուժօգնության կետ, որտեղ առաջին բուժօգնություն են ցույց տալիս, իսկ եթե վնասվածքը շատ լուրջ է, ապա շտապօգնության մեքենայով տուժողը տեղափոխվում է հիվանդանոց: Վնասվածք ստանում են հիմնականում նրանք, ովքեր շատ անզգույշ են, սիրում են կատակներ անել, հրում են իրար: Սահադաշտում օրական վնասվում է 3-5 սահորդ»:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում