Cosmo.com.ua-ը ներկայացնում է 10 խորհուրդ, որոնք կօգնեն ձեզ ամեն ինչ հասցնել:
1.Մի ձգտեք կատարելության, այլ ջանացեք պարզեցնել ձեր խնդիրները:
2.Օրը պլանավորեք երեկոյան, որպեսզի համատեղեք աշխատանքը և հանգիստը: Օրագրում գրեք օրվա պլանը:
3.Օրը սկսեք ժամանակին: 5-10 րոպե անկողնում ավելի մնալը չի օգնի հանգստանալ:
4.Գործերը բաժանեք ըստ կատեգորիաների:
5.Կենտրոնացեք մի գործի վրա:
6.Անպայման բավարար քնեք:
7. Ամեն ինչ հասցնելու համար պետք է առանձնացնել առաջնայինը երկրորդականից: Առաջնայինը պետք է անել հենց հիմա:
8. Քո պլանը պետք է պարունակի ամենաշատը 6-7 առաջնային գործեր:
9. Հանգստյան օրերը հանգստի համար են: Այցելեք կինո, թատրոն կամ բնության գիրկը:
10. Օրգանիզմին տվեք հանգիստ: Գոնե ամիսը մեկ անգամ այցելեք թատրոն կամ լողավազան:
