Allwomen.net.ua-ի փոխանցմամբ՝ մուգ շոկոլադն օգնում է բարելավել նյութափոխանակությունն օրգանիզմում, այրում է նրա կալորիաներն ու ճարպը։ Սակայն պետք է նկատել, որ այն պետք է օգտագործել չափավոր ծավալով։
Ալկոհոլային սառը ըմպելիքները նույնպես օգնում են քաշ գցել։ Երբ դուք չափավոր ձևով խմում եք գարեջուր, դա ձեզ կօգնի քաշ գցել։ Կարտոֆիլի օգտագործումը նույնպես օգնում է քաշ գցելուն՝ տալով ավելի երկար հագեցվածության զգացում։
Տավարի միսն ունի քիչ կալորիաներ ու հագեցած ճարպեր և նույնպես կօգնի քաշ գցել։ Քաշ գցելու հարցում օգնության են գալիս նաև ազնվամորին, կոճապղպեղը, օղին, կոնյակը, ռոմը կամ տեկիլան (չափավոր քանակությամբ օգտագործվելու դեպքում)։
