1. Տրամադրության լավացում
Բանն այն է, որ հացահատիկային բույսերը ոչնչացնում են սպիտակուցների որոշ տեսակներ, որոնք իրենց հերթին նպաստում են սերոտինինի՝ ուրախության հորմոնի արտադրմանը: Հետևաբար ընկճախտով տառապողները պետք է հրաժարվեն հացից:
2.Տագնապի զգացողության թուլացում
Հացահատիկային մթերքների օգտագործումը ուժեղացնում է տագնապի զգացողությունը, կարող է նույնիսկ որոշ ֆոբիաների առաջացման պատճառ դառնալ:
3.Կենտրոնանալն ավելի հեշտ կլինի
Հացից հրաժարված մարդիկ մի քանի տարի հետո արդեն փաստում են, որ իրենց գիտակցությունն ավելի հստակ է, և ավելի հեշտ են կարողանում որոշումներ ընդունել:
4. Սովորելու ունակության բարելավում
Հացահատիկային մթերքից հրաժարված մարդիկ ավելի ուշադիր են լսում, արագ են կարդում, նոր ունակություններ են ձեռք բերում, հակված են ավելի շատ ստեղծագործելու և ավելի արդյունավետ են աշխատում:
5.Ցնցումներ
Չափից շատ հացի օգտագործումը կարող է հանգեցնել ցնցումների, նույնիսկ էպիլեպտիկ ուշաթափությունների:
6.Նյարդային համակարգ
Հացից հրաժարվելը կարող է կանխել այնպիսի հիվանդությունների զարգացումը, ինչպիսին է ցրված սկլերոզը:
