Friday, 03 07 2026
12:40
ՎԶԵԲ-ը Հայաստանում տեղաբաշխում է 5 մլրդ դրամի լողացող արժեկտրոնով պարտատոմսեր
Ի՞նչ է «թաքցնում» Լուկաշենկոն
Քրեական աստիճանակարգության բարձրագույն կարգավիճակ ունեցող անձը ստանձնել է մասնավոր վեճի լուծումը․ նախաքննությունն ավարտվել է
11:30
Ֆրանսիայի հարավում անտառային հրդեհների պատճառով հազարավոր մարդիկ են տարհանվել
Ձերբակալվել է 2 անձ․ հայտնաբերվել է մարիխուանայի 30 փաթեթ
11:10
Փաշինյանի անունը կա Եկատերինբուրգում ելույթ ունեցողների ցանկում
Այսօր կանխատեսվում է ամենաբարձր ջերմաստիճանը. Սուրենյան
Նեթանյահուի հնարավոր առանձին մասնակցությունը ընտրություններին նվազեցնում է շանսերը
Քրեական հեղինակություն Ջնդին ստանձնել է մեծ պարտքի ստացումը
10:30
Կիևում ռուսական հարվածի հետևանքով զոհերի թիվը հասել է 30-ի
Արմեն Աշոտյանի կալանքը 1 ամսով երկարաձգվեց
10:10
ԱՄՆ-ն կասկածում է Իսրայելին իրանցի բանակցողների դեմ մահափորձի մեջ. NYT
Բաքվից կա խոչընդոտ՝ Ֆոն դեր Լայենի այցը այս առումով ևս կարևոր է. ասելիք ունի նաև Երևանը
09:50
Գերմանիայի հավաքականի գլխավոր մարզչին հորդորել են կամավոր հեռանալ
Սպասվում է կարճատև անձրև և ամպրոպ
Ինչ պետք է իմանան ՌԴ մեկնողները․ կարևոր փոփոխությւոններ են արվել
Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ
09:10
Թրամփը հայտարարել է, որ Իրանը համաձայնել է ԱՄՆ-ի գրեթե բոլոր պահանջներին
Ադրբեջանը բացում է իր խաղաքարտերը ԵՄ-ի հետ հարաբերություններում. ի՞նչ է ասել Ալիևը Ֆոն դեր Լայենին
08:50
Իրանի անվտանգության և արժանապատվության նոր մոդելը. Զարիֆի նոր հոդվածը
08:40
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
08:30
Նավթի գներն աճել են – 02/07/26
Լարսը բաց է
08:10
Վենեսուելայում երկրաշարժերի զոհերի թիվը հասել է 2595-ի
Էրդողանը Իսրայելի հետ «պատերազմ» է երազում
07:50
Մունդիալ-2026. Պորտուգալիան ու Շվեյցարիան շարունակում են պայքարը
Ավտոճանապարհներն անցանելի են
07:30
Մունդիալ-2026. Իսպանիան հաղթեց Ավստրիային
Կասեցվել է «Օքսիջեն»-ի հացի թխման արտադրամասի գործունեությունը
Երևան-Սևան ավտոճանապարհին միջին նորոգման աշխատանքներ են կատարվում

Ինչպես խուսափել կրծքագեղձի քաղցկեղից

Կրծքագեղձի քաղցկեղը գենետիկայի, արտաքին միջավայրի և կենսակերպի գործոնների ազդեցության հետևանք է։ Օքսֆորդի համալսարանի մասնագետների կարծիքով՝ կրծքի քաղցկեղը կարելի է կանխել։ Օրինակ՝ օրական 15 րոպե ակտիվ մարզանքները կարող են մեկ հինգերորդով նվազեցնել քաղցկեղի առաջացման հավանականությունը, գրում է The Telegraph–ը։ Հետկլիմաքսային փուլում գտնվող 120000 կանանց հետազոտությունը ցույց է տվել, որ եթե կինը օրական վազել է 15-35 րոպե, նրա հիվանդանալու հավանականությունը քիչ է եղել։

Փորձագետները խորհուրդ են տալիս նաև կանոնավորապես բժշկական ստուգում անցնել, որովհետև ամենասարսափելին քաղցկեղի ախտորոշումն է վերջին ստադիաներում։ Քաղցկեղի հավանականությունը 10%-ով նվազեցնում է նաև կրծքով կերակրելը։ Քաղցկեղի հետազոտման համաշխարհային հիմնադրամը կոչ է անում կրծքով կերակրել նվազագույնը կես տարի։

Իսկ Բոստոնի գիտնականները համարում են, որ կանանց անհրաժեշտ է հրաժարվել ոգելից խմիչքներից։ Ինչպես ցույց է տվել ուսումնասիրությունը, ալկոհոլն առաջացնում է քաղցկեղի հետ կապված մահերի 15%-ը։ Սպիրտային խմիչքներն ամենաթունավոր նյութերից են։ Վտանգ է ներկայացնում նաև ճարպոտ սննդամթերքը։ Դրանք քաղցկեղի հավանականությունը մեծացնում են մեկ հինգերորդով։

Լոնդոնի համալսարանական քոլեջն ապացուցել է, որ քաշի ավելացումը ևս վտանգավոր է։ Այսպես՝ 10 տարում կիսաշրջազգեստի մեկ չափով մեծանալը կլիմաքսից հետո կրծքի քաղցկեղի հավանականությունը մեծացնում է մեկ երրորդով։

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում