Tuesday, 30 06 2026
Երկու տարվա ընթացքում ՀՀ-ում իրականացվել են համայնքային ծառայությունների բարելավմանն ուղղված 35 ծրագրեր
Կասեցվել է «Գանձակ կաթ» ապրանքանիշի «Պանիր Լոռի»-ի արտադրությունը
Մարդու իրավունքների պաշտպանն ընդունել է Էստոնիայի գլխավոր դատախազին
Անտառային հրդեհների դեմ պայքարի համար Թուրքիա կժամանի երկու ռուսական ինքնաթիռ
Իսրայելի վարչապետն ու պաշտպանության նախարարն այցելել են Լիբանանի անվտանգության գոտի
22:24
Մեծ Բրիտանիան կհատկացնի ավելի քան 5 միլիարդ ֆունտ ստեռլինգ զինված ուժերում անօդաչու սարքեր ներդնելու համար
Սյունիքում փրկարարները փրկել են Կարմիր գրքում գրանցված հազվագյուտ թռչնատեսակի
22:21
Թրամփը Կոնգրեսին կոչ է արել սահմանափակել ծննդյան հիմքով քաղաքացիության իրավունքը
«Ձեր աշխատանքը մարդկանց համար ամենազգայուն պահերին դառնում է հենարան». Տիգրան Ավինյան
Վրաստանի ՆԳ նախարարն այցելել է Ծիծեռնակաբերդի հուշահամալիր
22:00
ԱՄՆ մուտքի վիզա, դեմքի սկանավորում․ աշխարհ, որտեղ AI-ը հետևում է մեզ
21:50
ԱՄՆ-ում ևս վտանգավոր շոգի ալիք է սկսվել
Հայոց ցեղասպանության ճանաչումը վարչապետ Նեյթանյահուի որոշումն է. նրա խնդիրը միայն Էրդողանը չէ
21:30
Ուկրաինան SCALP հրթիռներ արտադրելու լիցենզիա ստանալու համար բանակցություններ է վարում Ֆրանսիայի հետ
Այո՛, «չամադանով» փող են բաժանել, և հիմա ՍԴ-ում երևում է նրանց ողջ թշվառությունը
21:07
Երկրաշարժի ժամանակ Վենեսուելայում փլուզվել է արտաքսվածների հյուրանոցը
ՍԴ-ն իրավասու է ընտրություններին արտաքին միջամտության դեմ օրինակ իմունիտետի առաջարկություններ ներկայացնել
20:50
Լիտվայի Սեյմը վարչապետի պաշտոնում հաստատել է սոցիալ-դեմոկրատների առաջնորդ Սինկևիչուսին
Հայաստանում իրականացվում է անասնաբուժական և լաբորատոր ծառայությունների միջազգային գնահատում
20:30
Հորմուզի նեղուցում իրավիճակի սրումը կանխելու համար ստեղծվել է հատուկ կապուղի. Կատարի ԱԳՆ
Ավագ դպրոցների ընդունելությունը կիրականացվի առցանց հայտագրմամբ՝ երկու փուլով
20:10
Իրանը բանակցություններ կվարի Կատարի հետ. Բաղայի
20:00
Նոր հնարավորություններ ՓՄՁ-ներին. Հայէկոնոմբանկը և ԻՐԻՍ բիզնես ինկուբատորն ամփոփում են ծրագրի արդյունքները
Թուրքիան կարող է վաճառել ռուսական C-300-ը երրորդ երկրի՝ ամերիկյան F-35-երի ծրագրին վերադառնալու համար. Euractiv
Երևանը քննարկում է քաղաքաշինական ներդրումային խոշոր ծրագրեր ԱՄԷ ընկերությունների հետ
19:30
Եվրահանձնաժողովն Ուկրաինային 3,9 մլրդ եվրո է հատկացնում ԱԹՍ-ների համար
ՀԷՑ-ը հերքել է քվեարկության օրը մի շարք ընտրատեղամասերում մասսայական հոսանքազրկումներին մասին լուրերը
19:10
ԱՄՆ-ի և Իրանի միջև ուղիղ բանակցություններ չեն նախատեսվում. Կատարի ԱԳՆ
Բաքվից պրոտոկոլային «կրակոց» հնչեց. հայերի եղեռնի ճանաչումը խոչընդոտ չէ Իսրայելի հետ հարաբերությանը
18:50
Մեծ Բրիտանիան մտադիր է պաշտպանության ծախսերը 2029 թվականից հետո մեծացնել մինչև ՀՆԱ-ի 3%-ը

Բացահայտված է սուպերմոդելների դիետայի գաղտնիքը

Հավանաբար շատերը կցանկանային իմանալ, թե ինչ են իրականում ուտում մոդելները: Նոր «Մոդելների խոհանոց» գիրքն առաջարկում է աշխարհահռչակ մոդելների կողմից առաջարկվող բաղադրատոմսեր: Գրքի հեղինակը մոդել Արմանի Ցեզար Կասերն է:

Այն ժամանակ, երբ որոշ մոդելներ երդվում են, թե հատուկ ոչինչ չեն անում իրենց մարմինը բեմ դուրս գալուն նախապատրաստելու համար և երբեմն-երբեմն լուսանկարվում են համբուրգեր, հոթ-դոգ ուտելիս, իրականում նրանցից ոչ բոլորն են նման պատվի և գենետիկայի արժանացել: Եվ հիմա նոր խոհանոցային գրքի շնորհիվ յուրաքանչյուր ոք կարող է պատկերացում կազմել, թե ինչպիսի ջանքեր են պահանջվում մոդելներից իրենց կառուցվածքն այդպիսին պահելու համար:

Կառլի Քլոս, Լիլի Դոնալդսոն, Լինդսի Վիկսոն և Միլլա Յովովիչ. նրանք բոլորն էլ իրենց լավագույն բաղադրատոմսերը տրամադրել են նոր գրքի ստեղծման համար: Հեղինակի խոսքերով՝ գրքի ստեղծման նպատակը մարդկանց ճիշտ սնվելու եղանակը ցույց տալն է: Դոնալդսոնը բացահայտել է իր սիրելի կաղամբով աղցանի բաղադրատոմսը: Իսկ Քլոսը մանգոյով սալսա է առաջարկում: Յովովիչը կիսվել է կանաչ ծնեբեկով սաղմոնի պատրաստման բաղադրատոմսով: Բելգիացի տղամարդ մոդելն այս բիզնես է մտել 4 տարի առաջ և մասնակցել է Dolce Gabanna և YSL ցուցադրություններին:

Այն հարցին, թե ինչն է նրան դրդել նման գիրք հրատարակելուն, նա պատասխանել է, որ ուղղակի մեծ սեր ունի սննդի նկատմամբ: Նրա հայրը հիանալի խոհարար է եղել, և նրա շնորհիվ նա խոհանոցային շատ գաղտնիքների է տիրապետում:
Գիրքը գրել է ավելի շատ իր հաճույքի համար: Եվ ցանկացել է գրքի միջոցով ցույց տալ, որ մոդելներն իրականում սնվում են, սակայն ճիշտ ձևով:

Երիտասարդի ամենօրյա սննդակարգը հետևյալն է. նախաճաշին թարմ մրգեր և հունական յոգուրտ: Քիչ ուտել ածխաջրերով հարուստ սնունդ: Սնվել միայն թարմ և օրգանական մթերքներով: Հավ կամ ձուկ ուտել բանջարեղենով: Խմել 2 լիտր ջուր:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում