Գիտնականները պնդում են, որ պետք չէ բեռնաթափման օրեր անել կազմվածքը և առողջությունը պահպանելու համար: Եթե դուք վնասակար սնունդ եք ընդունում, ապա բեռնաթափման օրերը ձեզ չեն փրկի՝ գրում է MedDaily-ն:
Դիետոլոգները պնդում են, որ եթե նույնիսկ տարվա մեջ մի քանի շաբաթ կազմեն բեռնաթափման օրերը, ապա դրանք ոչ մի օգուտ չեն տա չկարգավորված սնունդընդունման դեպքում:
Օրգանիզմը բարդ համակարգ է, և այն ունի հրաշալի աշխատող մեխանիզմներ, որպեսզի ինքնամաքրվի թունավորումից: Պարզվել է նաև, որ սովորական սոդան միանգամայն կարող է «դեղամիջոց» լինել շատ խանգարումների և հիվանդությունների դեպքում: