Wednesday, 22 07 2026
Ռուսաստանի հայությունը ոչ միայն Կրեմլի, այլև համայնքի չեկիստական առաջնորդների զոհն է
Ռուսական բազայի հրամանատարը լկտի ձևով խոչընդոտել է արդարադատությանը. սսկված են
Սպասվում է կարճատև անձրև
09:10
Վաշինգտոնը հավատարիմ է դիվանագիտությանը. Ռուբիո
Տեղի է ունենում Ռուսական կայսրության կազմաքանդում, նեոկայսերական դոկտրինը նրան չի փրկում
Էլեկտրաէներգիայի պլանային անջատումներ
Արփինե Սարգսյանն այցելել է Տավուշի մարզ, ամփոփել ՆԳՆ ոստիկանության 2026-ի առաջին կիսամյակի աշխատանքը
08:30
Իրանի դեմ պատերազմն ԱՄՆ-ի համար արժեցել է 37.5 մլրդ դոլար
Նորոգվում է Սիսիանի «Զանգեր» կոչվող հատվածից մինչև Ծղուկ մոտ 13.4կմ երկարությամբ ճանապարհը
08:10
Նավթի գներն աճել են – 21/07/26
Ռուսաստանը ևս մեկ անգամ Ուկրաինայում հրադադարը մերժել է, Ասիա-խաղաղօվկիանոսյան տարածաշրջանում նոր «թեժ կետ» կհայտնվի՞
Լարսը բաց է
Դավիթ Խուդաթյանը հետևել է Արմավիրի մարզում ընթացող շինաշխատանքներին
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են
Լայնածավալ ճանապարհաշինական ծրագրեր Գյումրիում
Կամավոր հանձնվել են ինքնաձիգներ, նռնակներ և զինամթերք
Սփյուռքում ապրող հայ երեխան պետք է կապված լինի Հայաստանի հետ՝ սովորելով հայերեն. Արթուր Մարտիրոսյան
Ուսումնասիրվել են բուժառուների իրավունքների ապահովմանն առնչվող հարցեր․ Պաշտպանը՝ Սյունիքի նյարդահոգեբուժական դիսպանսերում
00:00
Հրաձիգ Աիդա Ազատյանը՝ աշխարհի առաջնության ոսկե մեդալակիր
ՊՆ N զորամասի զինծառայող է մահացել
«Երևան Սիթի» առևտրային օբյեկտներում արձանագրվել է 50 վարչական իրավախախտում․ Երևանի քաղաքապետարան
Անձնագիրը պետք է հարազատության զգացում փոխանցի․ ՆԳ նախարար
Վենետիկում քննարկվել են Հայաստանի և Իտալիայի տնտեսական համագործակցությունն ընդլայնելու հեռանկարները
Ձերբակալվել է ապօրինի զենք և զինամթերք պահելու ու կրելու մեջ կասկածվող երկու անձ
Անրի Վեռնոյի փողոցում երթևեկությունը կդառնա միակողմանի
Հրդեհ՝ Նազարբեկյան թաղամասում․ տեղում է 2 մարտական հաշվարկ
Փրկարարները «Կարմիր Սար»-ում հայտնաբերել են զբոսաշրջիկին
Գարիկ Սարգսյանը դադարեցնում է Վեդի համայնքի ղեկավարի լիազորությունները
22:00
Տեխնոլոգիական առաջընթացի նոր վտանգները
21:50
Հայ ըմբիշները կմասնակցեն Բաքվում կայանալիք աշխարհի առաջնությանը

Բալի հյութն օգնում է արագ վերականգնվել

Լոնդոնում գտնվող գիտահետազոտական կենտրոնի մասնագետները գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչներին խորհուրդ են տալիս օգտագործել բալի բնական հյութ: Ինչպես պարզվել է, բալի հյութը օգնում է վերականգնել ուժերը, ինչպես նաև նվազեցնել մկանների ձգման, կոտրվածքների հնարավորությունը:

Raut.ru կայքը հայտնում է, որ մեկ շաբաթվա ընթացքում գիտնականները 10 մարզուհու օրական երկու անգամ մեկ ունցիա բալի հեղուկ էին տալիս մինչև ինտենսիվ պարապմունքներն ու դրանից հետո: Նույնքան մարդկանց այդ նույն ընթացքում տվել են այլ մրգերից պատրաստված բնական հյութեր:

Պարզվել է, որ երիտասարդ աղջիկների 90%-ը իրենց ուժերը վերականգնում էին հյութն ընդունելուց 24 ժամ հետո: Իսկ այլ հյութեր խմողների միայն 25%-ին է հաջողվել վերականգնել ուժերը: Բացի այդ, մասնագետները պարզել են, որ բալի հյութ խմողների մոտ ցանկացած տիպի վնասվածքներ ստանալու հնարավորությունը նվազել է 3 անգամ:

Հիշեցնենք, որ բալի հյութը պարունակում է հակաբորբոքային և հակաօքսիդանտային միացություններ: Բացի այդ, այն ունի ևս մեկ հատկություն, որն օգնում է ֆիզիկական վարժություններից հետո ուժերն արագ վերականգնել, մասնավորապես` կարող է նվազեցնել բորբոքային պրոցեսները, որը կապված է սրտի և մկանների հետ, ինչը հաճախ առկա է շատ պրոֆեսիոնալ մարզիկների մոտ:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում