Friday, 03 07 2026
ԵՄ դիտորդական առաքելությունը շարունակում է շուրջօրյա պարեկություն իրականացնել Հայաստանի սահմանամերձ շրջաններում
ԱԳՆ-ը շնորհավորել է Բելառուսի ժողովրդին
Պայթյուն գազալցակայանում. կա տուժած
Շինարարական հրապարակներում փոշենստեցման և փոշեճնշիչ միջոցառումները պարտադիր են
19:10
Վագր, Լուսին և դրոշներ․ ինչ են խորհրդանշում «Սոյուզ ՄՍ-29»-ի նշանները
Թրամփին ոչ ասել Ալիևը չի կարողացել, բայց TRIPP-ը Ադրբեջանի համար ամենահարմար տարբերակը չէ
18:50
Թեհրանի օդային տարածքը հուլիսի 6-ին ամբողջությամբ կփակվի՝ Ալի Խամենեիի հուղարկավորության թափորի համար
ԵՄ մասնակցությունը TRIPP-ին՝ Global Gateway ծրագրի շրջանակում, հավանական սցենար է
Իսրայելը հայտարարել է Լիբանանում «Հեզբոլլահ»-ի 10 օբյեկտի հարվածելու մասին
Կրեմլը խայտառակ խախտումներից հետո շնորհավորում էր Քոչարյանին. ՍԴ-ն պետք է ամբողջական գնահատական տա
18:10
Տուսկը կարծում է, որ Ուկրաինան ցանկանում է թուլացնել Լեհաստանի հետ լարվածությունը
Իսրայելա-ադրբեջանական «այսբերգը» և իրանա-ադրբեջանական «եղբայրությունը»
17:50
Հորմուզի նեղուցում նավագնացության ակտիվությունը  վերջին շաբաթվա ընթացքում զգալիորեն աճել է. FT
Մեռելոցի օրերը կմնան աշխատանքային. նոր տոներ և հիշատակի օրեր են սահմանվել
17:30
Պորտուգալիա–Խորվաթիա խաղում չեղարկված գոլի վերաբերյալ ՖԻՖԱ-ի պարզաբանումը
Հանրային լողափերում ուժեղացված ծառայություն է
17:10
Կոնգոյում էբոլայով հիվանդացածների թիվը հասել է 1460-ի
Ջերմատնային տնտեսություններին՝ մինչև 100 մլն դրամ վարկ՝ պետական սուբսիդավորմամբ
16:50
Յուլիան Նագելսմանը հեռացավ Գերմանիայի ազգային թիմի գլխավոր մարզչի պաշտոնից
Կեղծ զանգեր՝ իրավապահ մարմինների անունից․ զգուշացում
16:30
Նյու Յորքում ծայրահեղ շոգի հետևանքով ասֆալտը սկսել է հալվել
Վարչապետը մասնակցել է Ալի Խամենեիի հրաժեշտի պաշտոնական արարողությանը
16:10
Ֆրանսիայում ավելի քան 2000 մարդ է մահացել սաստիկ շոգի պատճառով
Աղիքային ցուպիկի խմբի մանրէներ՝ սննդամթերքի պատրաստման և մատակարարման խոհանոցում
15:50
Պակիստանում ավտոբուսի կիրճն ընկնելու հետևանքով 40 մարդ է զոհվել
Մեկնարկել է սփյուռքահայ ուսուցիչների վերապատրաստման ծրագիրը
Նովոռոսիյսկում վառելիքի սուր պակաս է. բենզալցակայաններում բենզինը սպառվել է
Ընտրելու համար անհրաժեշտ կլինի վերջին 2 տարում առնվազն 366 օր ապրել ՀՀ-ում. ԱԺ-ն ընդունեց նախագիծը
15:10
Ռոնալդուի գոլն ու վերջին րոպեի հաղթական հարվածը Պորտուգալիային տարան հաջորդ փուլ
Ադրբեջանական բանակը «թուրք-իսրայելական պատերազմի՞ է նախապատրաստվում»

Հետազոտողները պարզել են, թե որ պարն է երեխաների համար ավելի օգտակար

Ամերիկյան բժիշկների կարծիքով՝ առողջ լինելու համար երեխաները պետք է օրական ամենաքիչը մեկ ժամ ֆիզիկական վարժություններ կատարեն, որի կես ժամը ապահովում է դպրոցը, իսկ մնացած ժամանակ երեխաներն այցելում են տարբեր սպորտային խմբակների: Պարի խմբակը առաջատար տեղ է գրավում հատկապես աղջիկների մոտ: Այս մասին հաղորդում է rosbalt.ru-ն:

Ամերիկացի գիտնականները հատուկ սարքավորման միջոցով ստուգել են 5-11 տարեկան հասակի 264 աղջկա ֆիզիկական ակտիվությունը, ովքեր պարապում են 66 պարային ստուդիաներում: Արդյունքներից պարզվել է, որ պարապմունքների երեխաները միջինը 17 րոպե են անցկացնում ակտիվ ֆիզիկական վարժություններ կատարելով, իսկ մնացած մասը, որը տևում է մոտ մեկ ժամ զբաղեցնում է նախավարժանքը, երաժշտություն լսելը և հանգիստ վարժությունները:

Գիտնականներն ուսումնասիրել են 7 տեսակի պար, որոնցից ամենաքիչ ակտիվը եղել է ֆլամենկոն, որով պարապող երեխաները շարժվում են ժամանակի ընդհամենը 14 տոկոսը: Առողջության համար ամենալավ պարը համարվել է հիփ-հոփը, որի ժամանակ ֆիզիկական ակտիվության վրա ծախսվել է 57 տոկոս:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում