Friday, 21 06 2024
Գյումրիի «Անի» թաղամասի բակերն ազատվում են ապօրինի ավտոտնակներից
Բելառուսի ԱԳՆ-ն բողոքի նոտա է փոխանցել ՀՀ-ին
ՔՊ-ն ամփոփել է կուսակցության 4-րդ քաղաքական ժողովի նախապատրաստական աշխատանքները
ԵՄ-ում ՀՀ ներկայացուցչության ղեկավարը ԵՀ նախագահ ֆոն դեր Լայենին է փոխանցել ՀՀ վարչապետ Փաշինյանի ուղերձը
Արցախի նախագահին սպասարկող մեքենան առգրավվեց քրեական վարույթի շրջանակում
Քաջարանի քաղաքապետը ապօրինի ծագում ունեցող գույքի գործով հրավիրվել է գլխավոր դատախազություն
Կալոշ և դրոշ. Խորհրդարանում լսումներ էին հանրաքվեի հարցով
Այսօր լայնածավալ պատերազմը կանգնեցնում է ԱՄՆ-ն. Պուտինին դա խիստ անհրաժեշտ է
Բլինքենը հասկացրել է Ալիևին՝ գնդակը քո դաշտում է. եթե դրական քայլ չեղավ, խնդիր ես ունենալու
Կեղտոտ խաղեր են խաղաղության պայմանագրի շուրջ
ՀԱՊԿ-ը բոյկոտող Հայաստանը անտեսում է նաև ԱՊՀ նիստը
Դատարանը ապօրինի ծագում ունեցող գույքի բռնագանձման գործով կայացրել է առաջին վճիռը
Պաղեստինի ճանաչման և Ադրբեջանի հետ անհապաղ խաղաղություն կնքելու կապը
Ես մտավախություն ունեմ, որ հանրաքվեի գաղափարը ՔՊ-ի կողմից սառեցվելու է..ժամանակ չունենք
Հայաստանի կարեւոր որոշումը՝ մի կողմից Անկարայի, մյուս կողմից Փարիզի հետ շփումներից հետո
Այլևս հետաքրքիր չեն «լավրովանմանները». նրանց պատասխանը ԱԺ ամբիոնին դրված դրոշն ու կալոշն է
20:40
Հայէկոնոմբանկն ամփոփել է 2023 թվականը հիմնական ցուցանիշների աճով և ձեռքբերումներով
Գորիս համայնքի ղեկավարն ընդունել է Ֆրանսիայի արտակարգ և լիազոր դեսպանին
20:10
Armenian Auto Show. Ամերիաբանկը մասնակցում է միջազգային ավտոցուցահանդեսին
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
20:00
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
Հայաստանը հետաքրքրված է իսրայելա-հնդկական նորագույն MR-SAM ՀՕՊ համակարգով
ՃՏՊ Սպիտակ-Երևան ավտոճանապարհին. կա մեկ զոհ և երկու տուժած
Մեկ ամիս գիշերային ժամերին փակ կլինի Երևանի Արմենակյան փողոցի մի հատվածը
ՀՀ և Հունաստանի ԱԳ նախարարները քննարկել են երկկողմ օրակարգի, ԵՄ հետ գործընկերության խորացման և տարածաշրջանային հարցեր
ՀՀ ՔԿ-ն անդրադարձել է Ադրբեջանի կողմից 2 հայ զինծառայողների մասունքների փոխանցմանը
ՌԴ-ն պատրաստ է ԱՄՆ-ի հետ երկխոսության, Ուկրաինան պետք է լինի օրակարգում․ Պեսկով
ՀՀ կառավարությունը եվրաինտեգրմանը գնում է հաջորդական քայլերով. սկզբից կարծիք՝ հետո հանրաքվե
ԱԺ նախագահի մամուլի քարտուղարն ազատվել է աշխատանքից
Մեքենան գլորվել է ձորը. կա 3 զոհ

Ինչպես են սմարթֆոններն ազդում օրգանիզմի վրա

1. Հեռախոսները փոխում են կեցվածքը

AsapSCIENCE-ն ընդգծում է, որ երբ ներքևից՝ պառկած, նայում եք ձեր հեռախոսին, ձեր ողնաշարի անկյունը համարժեք է ձեր պարանոցին նստած 8-ամյա երեխային: Այս թեքությունը կարող է հանգեցնել պարանոցի և մեջքի ցավերի, ինչպես նաև՝ մի շարք այլ առողջական խնդիրների:

2. Հեռախոսները մեծացնում են կարճատեսությունը

Հյուսիսային Ամերիկայում կարճատեսությունը վերջին 40 տարում կրկնապատկվել է։ AsapSCIENCE-ը նշում է, որ էկրաններին նայելու գումարային ժամանակը կարող է նպաստել այս աճին: 1970-ականներին Հյուսիսային Ամերիկայի բնակչության ընդամենը մեկ քառորդն էր կարճատես, իսկ այսօր՝ կեսը: Իհարկե, կարող են լինել նաև նպաստող այլ գործոններ, բայց աշխարհի այլ մասերում տեսողությունը նույնիսկ ավելի է վնասված. Ասիայի որոշ հատվածներում բնակչության 80-90%-ը կարճատես է:

3. Հեռախոսները փոխում են ուղեղի աշխատելու ձևը

Բջջային հեռախոս օգտագործելը կարող է փոխել անգամ մտածելակերպը: Երբ ուղեղի էլեկտրական ազդակները ակտիվանում և կապակցվում են, մենք արտադրում ենք ուղեղի մի քանի տեսակի ալիքներ: Ալֆա ռիթմերը կապված են արթուն հանգստի հետ (ինչպես, օրինակ, մտորելը կամ երազելը), մինչդեռ գամմա ալիքները կապված են ուշադրության և արթուն գիտակցության հետ (օրինակ, երբ ուշադիր եք դասի ընթացքում): Ուսումնասիրությունները ցույց են տալիս, որ երբ հեռախոսն օգտագործվում է, ալֆա ալիքներն ուժեղանում են, և դա կարող է փոխել ուղեղի բուն աշխատանքը: Այս պահին հստակ չի կարող ասվել՝ ալֆայի ռիթմերի այս աճը լավ է, թե վատ: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ այն կարող է մեծացնել ստեղծագործական ունակությունները և նվազեցնել դեպրեսիան:

4. Հեռախոսները խախտում են քնի ռեժիմը

Որքան մեծանում ենք, այնքան լիարժեք քունը ավելի դժվար է դառնում: Ըստ վերջին ուսումնասիրությունների՝ տեխնոլոգիան կարող է առանցքային դեր խաղալ անքնության հարցում: Սարքերի էկրաններից արձակված կապույտ լույսը փոխում է մարմնի ցիրկադային ռիթմերը: Մարդիկ, ովքեր օգտագործում են հեռախոսից օգտվում են քնելուց առաջ, ավելի քիչ մելատոնին են արտադրում, ավելի դժվար են քնում և ավելի քիչ ժամանակ են անցկացնում խորը քնի մեջ։ Մարդիկ, ովքեր անընդհատ քնի պակաս ունեն, քաշի ավելացման, քաղցկեղի, շաքարախտի և դեպրեսիայի ավելի բարձր ռիսկային գոտում են: Խորհուրդ է տրվում ավելի շուտ քնել և քնելուց առաջ որոշ ժամանակ գաջեթներ չօգտագործել։

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում