Friday, 19 08 2022
ՀՀ տարածքում ավտոճանապարհներն անցանելի են
00:45
Եվրոպան սկսել է նվազեցնել Ուկրաինային տրամադրվող օգնության ծավալները
Պարզաբանում Արագածի գիտական կենտրոնի տարածքը վարձակալության հանձնելու վերաբերյալ
Երևանում բախվել են Nissan Murano-ն, Mercedes-ն ու Opel Astra-ն. կա վիրավոր
Մարտաֆիլմ հիշեցնող կրակոցներ՝ Էջմիածնում. կա 1 զոհ, 1 վիրավոր
Հրշեջները մարել են Շատջրեք գյուղում «Հայփոստի» մասնաճյուղի նախկին շենքում բռնկված հրդեհը
ՀՀ ԱԻՆ նախարարը հանդիպել է «Սուրմալու»-ում անհետ կորած Վանիկ Ամիրխանյանի որդուն և հարազատներին
Եվրոպա լիգա. «Փյունիկը» ոչ-ոքի խաղաց «Շերիֆի» հետ
Ադամ Սահակյանի մայրը հրապարակել է «Սուրմալու»-ի պայթյունից զոհված հղի կնոջ՝ Սիրարփի Խաչատրյանի նամակը
22:45
Զելենսկին ասել է Ռուսաստանի հետ բանակցությունների վերսկսման նախապայմանը
«Առաջին» լրատվական-վերլուծական թողարկում
Կեղծ ահազանգողներն էժան վաճառվող են. սրիկայությունն էլ պետք է մակարդակով լինի
Կարմիր գյուղ – Քռասնի ճանապարհի անտառամերձ-դաշտային տարածքում հրդեհ է բռնկվել, որը վերահսկվում է. Արցախի ԱԻՊԾ
Նախաձեռնվել է քրեական վարույթ սպանության և ինքնասպանության հասցնելու հատկանիշներով
21:50
Սերբիայի և Կոսովոյի ղեկավարները համաձայնության չեն հասել Բրյուսելում. Ժոզեպ Բորել
Մոսկվան զգուշացրել է իր համար «ոչ բարեկամ» երկրների հետ շփումների մասին
Ռուսները Տավուշում հենակետ են դնում, որ ստիպեն հետ քաշվենք, իրենք հանձնեն
Ջրափրկարարները Սևանի ափ են դուրս բերել 11-ամյա երեխայի
21:10
Լվովի եռակողմ հանդիպման ընթացքում համաձայնեցվել են Զապորոժիեի ԱԷԿ-ում ՄԱԳԱՏԷ-ի հնարավոր առաքելության չափանիշները
Չի կարելի ինտեգրվել մի պետության հետ, որի խնդիրը քո պետության ոչնչացումն է
20:50
Ուկրաինայի նախագահը և ՄԱԿ-ի գլխավոր քարտուղարը քննարկել են իրավիճակը Զապորոժիեի ԱԷԿ-ի շուրջ
20:40
Այս ամռանը ԵՄ-ում հրդեհներից ռեկորդային 700 հազար հեկտար անտառ Է ոչնչացել. ԵՀ
20:30
Երկարացվել է Դոդոնի տնային կալանքը
20:20
Ճապոնիայի ԱԳՆ ղեկավար Յոսիմասա Հայասին Ծագող արեւի շքանշան է հանձնել Բիլ Գեյթսին
Դատախազը չունի տնտեսվարողի գործունեությունը դադարեցնելու իրավասություն. Պարզաբանում
Խառնաշփոթ եղել է դեպքից հետո մի քանի ժամվա ընթացքում․ ԱԻՆ խոսնակ
Հիշատակված նոտան ստացել ենք և կարձագանքենք. ԱԳՆ
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
Ադրբեջանի, Վրաստանի և Թուրքիայի միջև Բաքու-Թբիլիսի-Կարս երկաթուղու նախագծի շրջանակներում նոր համաձայնագիր է ստորագրվել
Պետք է զգոն լինենք․ թշնամին աշխատում է թե՜ ներսում, թե՜ դրսում

Ո՞ր մթերքները չի կարելի ուտել 30 տարեկանից հետո

Հոդվածագիր Դանա Լի Սմիթը Eat This, Not That հարթակում հրապարակված հոդվածում խոսել է այն մթերքների մասին, որոնցից պետք է հրաժարվել 30 տարեկանից հետո: Այս մասին հաղորդում է РИА Новости գործակալությունը։

Առաջին հերթին հեղինակը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել բուրավետիչով յոգուրտից, որը պարունակում է այնքան շաքար, որքան մեկ բաժակ պաղպաղակը: Այս կանոնը վերաբերում է խմորեղենին, կեքսերին և նախաճաշի բլիթներին:

«Գազավորված ըմպելիքը պարունակում է հնարավոր քաղցկեղ առաջացնող գունավորիչներ և սննդակարգում շաքարի հիմնական աղբյուրն է»,-ասել է Սմիթը:

Հրապարակախոսը 30 տարեկանից հետո արգելվող մթերքների շարքին է դասել հետևյալ սննդամթերքները.
– միս խրթխրթան կեղևով,
– սոյայի և պանրի սոուսներ,
– սալյամի և հոթ դոգ,
– չիպսեր,
– մարգարին,
– բեկոն,
– միջուկով թխվածքաբլիթներ (ռոգալիկներ) և սպիտակ հաց,
– թունաքիմիկատներ պարունակող ապրանքներ.
– սառույցով սուրճ և կոֆեին պարունակող պաղպաղակ,
– բուսակերների բուրգերներ,
-պահածոյացված մրգեր:

Բացի այդ, հոդվածագիրը հորդորել է հրաժարվել կոկտեյլներից և գարեջրից, քանի որ ալկոհոլը կարող է անքնություն առաջացնել, ինչը հաջորդ օրն ուտելու մեծ ցանկություն է առաջացնում:

Դանա Լի Սմիթը եզրափակել է, որ այս մթերքներից հրաժարվելը մարդուն թույլ կտա «գեղեցիկ» ծերանալ և մնալ լավ մարզավիճակում։

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում