Sunday, 23 01 2022
23:15
Բիլ Գեյթսը նախազգուշացրել է կորոնավիրուսից ավելի վատ համավարակների մասին
23:00
Microsoft-ը 68, 7 մլրդ դոլարով կգնի Warcraft և Call of Duty խաղերը ստեղծած ընկերությունը
Սահմանադրությամբ ժամանակավորապես ով կկատարի ՀՀ նախագահի լիազորությունները
22:50
Ադելի համերգները Լաս-Վեգասում հետաձգվում են. նրա թիմի անդամների կեսի մոտ կորոնավիրուս Է հայտնաբերվել
Արմեն Սարգսյանը հիմա չպետք է հասկանար, այլ 2018-ին.քաղաքագետ
22:30
Ռիո դե Ժանեյրոյի կառնավալը հետաձգվել է կորոնավիրուսի պատճառով
Ողբերգական ավտովթար Արագածոտնի մարզում
Զգուշացում վարորդներին
ՀՀ նոր նախագահի ընտրության կարգը և ժամկետները…
ՀՀ նախագահի պաշտոնից Արմեն Սարգսյանը հրաժարական տվեց, գտնվելով Լոնդոնում
Մեր հանրությունը անկանխատեսելի է․ հնարավոր է՝ արտահերթ ընտրություններով այլ պատկեր ունենանք ԱԺ-ում
Էմիլ Տարասյանը ազատվել է նախագահի աշխատակազմի ղեկավարի պաշտոնից
Հայկական գինու խաղողի բոլոր եզակի սորտերին տվել ենք անձնագրեր, որ Ադրբեջանը չսեփականաշնորհի
Արմեն Սարգսյանի լիազորությունները կատարելու է Ալեն Սիմոնյանը
Երբ տեղի կունենա Նախագահի ընտրությունը՝ Սահմանադրության համաձայն
Լարված վիճակ Արարատի մարզում․ գյուղացիները փակել են ճանապարհը․ պահանջում են, որ ժամանեն ՏԿԵ նախարարն ու մարզպետը
Հրդեհ՝ Իջևանում. ԱԻՆ աշխատակիցը վնասվածքներով տեղափոխվել է հիվանդանոց
Արմեն Սարգսյանը որոշել է հրաժարական տալ Հանրապետության նախագահի պաշտոնից
ԱՄՆ-Հայաստան ռազմավարական դաշնակցության ակնկալիքն անիրատեսական է․ Ալեք Ենիգոմշյան
19:45
UCOM-ը զանգերի սպասարկման նոր կենտրոն կունենա Վանաձորում
Մորգենշտերնի համերգը Երևանում չեղարկվել է
Նոր սահմանափակումների մասին hարցազրույց Գևորգ Սիմոնյանի հետ
Հուսով եմ ՝ ՀՀ ղեկավարությունն ինքնասպանության չի գնա․ Ուկրաինայի մասով մեր ամենաճիշտ դիրքորոշումը չեզոքություն պահպանելն է
18:45
Մանուել Պետրոսյանը դարձավ Հայաստանի շախմատի 2022 թվականի չեմպիոն
Նախագահ Էրդողանին ասացվածքի միջոցով վիրավորելու համար Թուրքիայում հայտնի լրագրող է ձերբակալվել
Առկա է մերկասառույց, կան փակ և դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ
18:00
Լատվիան նախատեսում է երկարաձգել արտակարգ իրավիճակը Բելառուսի հետ սահմանին
Արցախում մտադիր են նորից անցնել կիսանախագահական մոդելին․ քաղաքական ուժերը դրան հիմնականում կողմ են
Բուխարեստի Առաջնորդանիստ Տաճարում Դինքի սպանության և Բաքվի ջարդերի տարելիցների առիթով հոգեհանգստյան կարգ է մատուցվել
«Ոչ գազն ա մերը, ոչ՝ լույսը»․ քաղաքացիները դժգոհ են՝ «թանկացումներից կարող ենք խուսափել ցույցերով»

Ո՞ր մթերքները չի կարելի ուտել 30 տարեկանից հետո

Հոդվածագիր Դանա Լի Սմիթը Eat This, Not That հարթակում հրապարակված հոդվածում խոսել է այն մթերքների մասին, որոնցից պետք է հրաժարվել 30 տարեկանից հետո: Այս մասին հաղորդում է РИА Новости գործակալությունը։

Առաջին հերթին հեղինակը խորհուրդ է տալիս հրաժարվել բուրավետիչով յոգուրտից, որը պարունակում է այնքան շաքար, որքան մեկ բաժակ պաղպաղակը: Այս կանոնը վերաբերում է խմորեղենին, կեքսերին և նախաճաշի բլիթներին:

«Գազավորված ըմպելիքը պարունակում է հնարավոր քաղցկեղ առաջացնող գունավորիչներ և սննդակարգում շաքարի հիմնական աղբյուրն է»,-ասել է Սմիթը:

Հրապարակախոսը 30 տարեկանից հետո արգելվող մթերքների շարքին է դասել հետևյալ սննդամթերքները.
– միս խրթխրթան կեղևով,
– սոյայի և պանրի սոուսներ,
– սալյամի և հոթ դոգ,
– չիպսեր,
– մարգարին,
– բեկոն,
– միջուկով թխվածքաբլիթներ (ռոգալիկներ) և սպիտակ հաց,
– թունաքիմիկատներ պարունակող ապրանքներ.
– սառույցով սուրճ և կոֆեին պարունակող պաղպաղակ,
– բուսակերների բուրգերներ,
-պահածոյացված մրգեր:

Բացի այդ, հոդվածագիրը հորդորել է հրաժարվել կոկտեյլներից և գարեջրից, քանի որ ալկոհոլը կարող է անքնություն առաջացնել, ինչը հաջորդ օրն ուտելու մեծ ցանկություն է առաջացնում:

Դանա Լի Սմիթը եզրափակել է, որ այս մթերքներից հրաժարվելը մարդուն թույլ կտա «գեղեցիկ» ծերանալ և մնալ լավ մարզավիճակում։

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում