Sunday, 23 01 2022
NBA-ից` Հայաստան. Ադրբեջանի դեմ պատմական դիմակայությանն ընդառաջ
13:09
Բրիտանիայում հորդորել են՝ սովորել ապրել COVID-19-ի հետ, որը «կարող է ընդմիշտ մնալ մեզ հետ»
Ոչ թե հայ, այլ Հայաստան, ոչ թե հայրենիքի կարոտ, այլ պետության գիտակցում
Երևանի Տիչինայի փողոցում տեղի է ունեցել հրդեհի բռնկմամբ պայթյուն
Նիկոլ Փաշինյանը վաղը առցանց ասուլիս կտա
12:15
Աֆղանստանում թալիբների օրոք գործազրկությունը սրընթաց կերպով աճում Է. ՄԱԿ-ի փորձագետներ
12:00
Բեն Ուոլեսն ուրախ է, որ Շոյգուն ընդունել է բանակցությունների առաջարկը
11:45
Պեկինը ձմեռային Օլիմպիական խաղերին ընդառաջ կպահպանի Covid-ով պայմանավորված արտակարգ իրավիճակը
Հայաստանում մեկ օրում հաստատվել է կորոնավիրուսի 814 դեպք. մահացել է 2 բուժառու
11:15
Ճապոնիան խստացրել Է սահմանափակումները օմիկրոնի պատճառով
11:00
ՇՀԿ-ն ակնկալում Է Պակիստանի մասնակցությունն իր հակաահաբեկչական կառույցին
Ռուսաստանում 5G բազային կայանների սերիական արտադրությունը կսկսվի 2024 թվականին
Ձախողումները կապված են էներգախնայողության հետ. Գազի ու էլեկտրաէներգիայի սակագների աճը կբերի նոր գնաճի
ՀՀ տարածքում կան փակ և դժվարանցանելի ավտոճանապարհներ
Այս որոշմամբ կառավարությունը դրական ազդակներ ուղարկեց Թուրքիային. Ինչու են դժգոհ տնտեսվարողները
10:09
Սաուդյան Արաբիայում կինը հինգ զույգ երկվորյակ է լույս աշխարհ բերել
Խոզի միսը թանկացել է և առաջիկայում չի էժանանա. Ի՞նչն է պատճառը
09:45
ՀԱՀ-ի կենդանաբանական այգում առյուծներն ու պումաները հիվանդացել են COVID-19-ով. Bloomberg
Վրաստանից մեղրի արտահանումն աճել Է ութ անգամ
09:15
Չինաստանը հաջողությամբ կատարել է 2022 թվականին առաջին տիեզերական թռիչքը
Ֆրանսիայի օրինակելի ներկայությունը Հայաստանում. օդեղեն խոսքի փոխարեն հողեղեն աշխատանք
00:00
Աֆղանստանում կին ակտիվիստներ են անհետացել. ՄԱԿ-ի առաքելություն
Դպրոցում տիրող բարոյահոգեբանական անառողջ մթնոլորտի համար տնօրենը ենթարկվել է կարգապահական տույժի
Նոր նշանակում Մայր Աթոռում
23:30
Գերմանիայի քրիստոնեա-դեմոկրատական միությունը նոր նախագահ ունի
Ղազախստանում ահաբեկչության, սպանությունների և բռնության փաստերով 1822 քրեական գործ է հարուցվել
23:00
Մոլդովան կարող է 45%-ով թանկացնել գազը սպառողների համար
Բազմաթիվ դպրոցների շենքեր վաճառվել են, դարձել ռեստորաններ, ավտոկայանատեղի
22:30
Առնոլդ Շվարցենեգերի մասնակցությամբ Լոս Անջելեսում ավտովթար է տեղի ունեցել
Գեղարքունիքի մարզում Lexus-ը բախվել է երկաթյա խողովակներին. կա վիրավոր

Անվանվել են 5 մթերքներ, որոնցից հարկավոր է հրաժարվել երկար ապրելու համար

Ոմանց համար դա կարող է անակնկալ լինել, ոչ բոլոր «մշակված» մթերքներն են նույնը: Կան նվազագույն վերամշակված մթերքներ, ինչպիսիք են պահածոյացված բանջարեղենը և սառեցված միսը, կան նաև բարձր աստիճանի վերամշակված մթերքներ, ինչպիսիք են կիսաֆաբրիկատները, խանութում գնված հացը և այլ սննդամթերքներ, որոնք պարունակում են հագեցած ճարպեր, ավելացված շաքար և գրեթե չեն պարունակում մանրաթելեր: Այս մասին գրում է МК պարբերականը։

«Սննդային տեսանկյունից նվազագույն մշակում անցած սննդամթերքը սովորաբար պարունակում է օգտակար նյութեր՝ վիտամիններ, հանքանյութեր, բուսական սննդանյութեր և մանրաթելեր։ Ուլտրամշակված սննդամթերքները կարող են պարունակել բնական կամ լրացուցիչ սննդարար նյութեր։ Սակայն ուլտրավերամշակված սնունդը հաճախ պարունակում է ավելի շատ կալորիա, քան սննդարար նյութեր», – ասել է սննդաբան, բժշկական գիտությունների դոկտոր Քեթրին Զերացկին:

Ընդ որում, սննդաբանը նշել է, որ սա միայն մեկն է սխալ սնվելու սովորություններից։ Առողջ լինելու և երկարակեցության համար մասնագետները նաև խորհուրդ են տալիս չուտել ուլտրապաստերիզացված սնունդ, վերամշակված կարմիր միս և կիսաֆաբրիկատներ, տապակած սնունդ, ավելացված շաքարով սնունդ և չօգտագործել ալկոհոլի մեծ քանակություն:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում