Thursday, 27 01 2022
23:45
Ուկրաինայի Ազգային գվարդիայի հրամանատարը հրաժարական է տվել Դնեպրում կրակոցներից հետո
ԱՄՆ-ը չի պատասխանել ՆԱՏՕ-ի չընդլայնման վերաբերյալ հարցին. Լավրով
ՌԴ-ն պատրաստ է հարթակ տրամադրել թալիբների և աֆղանական հասարակության միջև բանակցությունների համար
ԵԽԽՎ-ն ընդունեց «Հայաստանում ժողովրդավարական ինստիտուտների գործունեությունը» բանաձևը
22:45
Զելենսկին և Բայդենը հեռախոսազրույց կանցկացնեն
22:30
Իրանում մեկ օրում կորոնավիրուսից մահացել է 30 քաղաքացի
Անի Միրզոյանի՝ «Երևան-Փարիզը միայն չվերթ չէ» գիրքը կդրվի ընթերցողի սեղանին
ԼՂ կարգավորման փուլային տարբերակը վիժեցրեց Ղարաբաղի ղեկավարությունը
21:50
COVID-19-ի հայտնաբերված դեպքերի թիվն աշխարհում հասել Է 362,5 միլիոնի
Օրվա թիվը – 300
ՀՀ ԱԺ նախագահը և Վրաստանի արդարադատության նախարարը քննարկել են ոլորտային բարեփոխումների մի շարք հարցեր
Հայելային հետքաշումով կարճաժամկետ խնդիր է լուծվում
ՀՀ մի շարք շրջաններում ձյուն է տեղում. Ստեփանծմինդա-Լարս ավտոճանապարհը փակ է բեռնատարների համար
Տպավորություն է՝ մենք ամեն անգամ նախորդ պատերազմին ենք պատրաստվում
21:07
Իտալիան հերթական անգամ չի կարողացել նախագահ ընտրել
Մենք չենք սնվում ընդդիմությունից, խորհրդարանում կա քաղաքական միտք
Արման Դիլանյանն ու Ճապոնիայի դեսպանը կարևորել են ՍԴ-ի և Ճապոնիայի գերագույն դատարանի միջև կապերի ամրապնդումը
Դատավորներ Չիլինգարյանի, Պետրոսյանի և Գրիգորյանի նկատմամբ հարուցված վարույթի քննությունը հետաձգվեց
20:50
Սլովակիայի ԱԳՆ-ն պատասխանել է երկրում ՆԱՏՕ-ի զորքերի հնարավոր տեղակայման հարցին
ԱՄՆ-ն հանձնառու է շարունակել Հայաստանի հետ համագործակցությունը արդարադատության և այլ ոլորտներում. Թրեյսին՝ ՍԴ նախագահին
«Եվրոպան իր բոլոր շերտերով»․ տեղի ունեցավ «Եվրոպագիտություն» դասագրքի շնորհանդեսը
««Մաթեմատիկա» առարկայի ստուգման արդյունքները մտահոգիչ են». 139 ուսումնական հաստատություններում ստուգում է իրականացվել
Ողբերգական դեպք՝ Ապարանում. տան լոգարանում հայտնաբերվել է ամուսնու, իսկ դռան մոտ՝ կնոջ դին
Վրաստանի արդարադատության նախարարն այցելել է Մայր Աթոռ Սուրբ Էջմիածին և «Արմավիր» քրեակատարողական հիմնարկ
Հայոց ցեղասպանության ճանաչման հարցը երբևէ չի դիտարկվել որպես հայ-թուրքական գործընթացի նախապայման․ Աղաջանյան
20:00
Իրանում Covid-19-ի դեմ պատվաստվել է մոտ 15 հազար օտարերկրացի
19:50
Ուկրաինայի վրա ՌԴ-ի հարձակման դեպքում ԱՄՆ-ը պատժամիջոցներ կկիրառի Ռուսաստանի ղեկավարության դեմ
Այս պահին հստակ որոշված չեն ՀՀ-ի և Թուրքիայի ներկայացուցիչների հաջորդ հանդիպման ժամկետներն ու վայրը. Աղաջանյան
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
Արաբական ծոցում արձանագրվող ռազմական գործողությունները չեն վերաճի լայնամասշտաբ պատերազմի. Շահան Գանտահարյան

Եթե ոչ նիկոտինը, ապա ի՞նչն է իրականում վնասում ծխողներին

«Ծխել եմ 40 տարի և չեմ կարող թողնել», «Փորձեցի թողնել ծխելը – 3 օրում չհաջողվեց», «Կարող եմ թողնել ծխելը, բայց չեմ ուզում», ծխողների ստանդարտ արդարացումներն են: Այդ մարդկանց կարելի է հասկանալ, քանի որ նիկոտինը կախվածություն է առաջացնում: Բայց օրգանիզմի վրա սթրես առաջացնող խիստ սահմանափակումները վատ սովորության դեմ պայքարի միակ միջոցը չեն: Համացանցում հրապարակվել են բազմաթիվ խորհուրդներ և ժողովրդական բաղադրատոմսեր, որոնց արդյունավետությունը կասկածելի է: Մենք առաջարկում ենք ուսումնասիրել այն, ինչ ասում է գիտությունը:

Փորձագետներն ու բժիշկները միակարծիք չէին, թե որն է ավելի լավ ՝ նիկոտինի օգտագործման կամ ընդունման աստիճանաբար նվազումը թե նիկոտին ընդունեկու կտրուկ դադարեցումը: Համենայն դեպս, հայտնի է, որ հանկարծակի հրաժարումը հաճախ հանգեցնում է հետևանքների, և մի քանի փորձից հետո ծխողի համար ավելի դժվար է դառնում կոտրել արատավոր շրջանակը:

Հայաստանում ծխում է տղամարդկանց 52% -ից ավելին: Միեւնույն ժամանակ, հայտնի է, որ ծխելը բազմաթիվ հիվանդությունների զարգացման գործոններից մեկն է, այդ թվում `ուռուցքաբանության ավելի քան 20 տեսակ հինվանդությունների: Պարադոքսալ է, որ նիկոտինը, լինելով քիմիական կախվածության ձևավորման պատճառ, ինքնին ռիսկի գործոն չէ ուռուցքաբանության զարգացման համար: Քաղցկեղի հետազոտության միջազգային գործակալության տվյալներով ՝ նիկոտինը նույնիսկ քաղցկեղածին չէ, ի տարբերություն, օրինակ, ալոեի:

Նիկոտինը բնական ալկալոիդ է, որը գտնվում է լոլիկի, կարտոֆիլի, սմբուկի և այլ մթերքների մեջ: Այս նյութը արտադրվում է լյարդի կողմից նյութափոխանակության համար: Երբ մարդը սկսում է ծխել, մարմինը դադարում է արտադրել նիկոտին, քանի որ այդ նյութը ստանում է այլ ճանապարհով: Հետազոտություններն ապացուցել են, որ նիկոտինը արագացնում է մտածողությունը և բարելավում աշխատելու ունակությունները: Այս հատկությունները այն օգտակար են դարձնում մի շարք նյարդաբանական խանգարումներով տառապողների համար ՝ ուշադրության դեֆիցիտի խանգարում, Ալցհեյմերի և Պարկինսոնի հիվանդությունները և շիզոֆրենիա:

Ծխողի օրգանիզմին հիմնական վնասը պատճառում են ծխախոտի այրման հետևանքով առաջացող նյութերը։  Սիգարետի ծխի մեջ 800 ° C ջերմաստիճանում արտազատվում է խեժը և ավելի քան 6000 քիմիական նյութ ՝ բենզոլ, ամոնիակ, մկնդեղ, կադմիում, կապար և այլն: Սիգարետի բաղադրությունը պարունակում է նաև քաղցկեղածին նյութեր, որոնք ազդում են ուռուցքաբանության ձևավորման վրա:

Գիտակցելով, որ այրումը, ոչ թե նիկոտինն է ծխելու հետ կապված հիվանդությունների հիմնական պատճառը չէ, գիտնականները սկսեցին մտածել խնդիրը լուծելու մասին. Ինչպես նվազեցնել ռիսկերը և ծխողներին տալ ավելի քիչ վնասակար այլընտրանք: Առաջին տարբերակներից էր նիկոտինային մաստակը և սպեղանիները: Բայց պարզվեց, որ դրանք ավելի քիչ արդյունավետ են `օրգանիզմ ներթափանցելու ցածր արագույթունը ազդում էր հագեցվածության մակարդակի վրա։ Նման մեթոդները հաշվի չէին առնում կախվածության հոգեբանական կողմը ` ծիսակարգի պահպանումը։

Հետագայում ներկայացվեցին սարքեր, որոնք թույլ են տալիս պահպանել երկու կողմերն էլ `նիկոտին պարունակող ապրանքներ, որոնք բացառում են այրումը: Նրանք կոչվում են նիկոտինի մատակարարման էլեկտրոնային համակարգեր (ENDS): Ըստ Public Health England- ի ՝ այս ապրանքները ծխախոտի համեմատ պարունակում են մինչև 95% ավելի քիչ վնասակար նյութեր:

Զարգացած երկրներում այլընտրանքային արտադրանքի օգտագործումը ծխելու դեմ պայքարի ռազմավարության մի մասն է: Նրանց օգնությամբ Մեծ Բրիտանիան ծխելու մակարդակը 6 տարվա ընթացքում նվազեցրել է մինչև պատմական նվազագույնի ՝ 14.4%: Այս արդյունքներին հասնելու համար կառավարությունը թույլ է տվել բժիշկներին խորհուրդ տալ էլեկտրոնային այլընտրանքային միջոցներ այն հիվանդներին, ովքեր պատրաստ չեն ընդհանրապես հրաժարվել նիկոտինից: Բրիտանիայում որոշ սարքեր կարելի է ձեռք բերել նույնիսկ հիվանդանոցներից:

Լավագույն տարբերակը վատ սովորությունը թողնելն է, իսկ եթե դա հնարավոր չէ, ուրեմն պետք է դիտարկել այլընտրանքային միջոցները առողջությունը վտանգելու քիչ ռիսկերով պայմանավորված, և միևնույն ժամանակ ստուգված գիտական ինֆորմացիային լայն ու անմիջական հասանելությամբ։

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում