Wednesday, 18 05 2022
Հանրահավաքներին 50 հազար թիվ չեմ տեսել․ Ռուստամ Բադասյան
Բաց նամակ. ի պաշտպանություն Հայաստանում ժողովրդավարության հարկավոր է խափանել ժողովրդավարության դեմ ոտնձգությունները
Այդպիսի կոնտինգենտը վտանգավոր է քաղաքական գործընթացների մեջ ներգրավված մեր մատաղ սերնդի համար. Անդրանիկ Քոչարյան
13:49
ԱՄՆ միջուկային զինանոցն ունի ավելի քան 5,4 հազար մարտագլխիկ
Ոստիկանությունը ՀՀ քաղաքացիների առաջ իր պարտքը գերազանց է կատարում. Վահագն Ալեքսանյան
13:40
ԱՄՆ-ն ուսումնասիրում Է Ուկրաինայից եգիպտացորենի եւ ցորենի արտահանման ուղիները. CNN
13:30
Օրվա միտքը. Եթե ճիշտ է, որ Ռուսաստանը կորցրել է իր բանակի 15%-ը, սա ռեկորդային կորուստ է
Ադրբեջանական կեղծ քարոզչության հերթական դրսևորումը. 5 տարի վաղեմության տեսանյութի հերոսական մատուցումը
Դիմում եմ Ներքին Հանդի Հասմիկին, որ Աննա Գրիգորյանը մասնակցի անվտանգության հարցերը քննարկող նիստին․ Անդրանիկ Քոչարյան
Կգումարվի Ազգային ժողովի արտահերթ նիստ
Ինչպես խոստացել էր Իշխան Սաղաթելյանը՝ քաղաքը պարալիզացվա՞ծ է, թե՞ ոչ. Անդրանիկ Քոչարյանը՝ փոխոստիկանապետին
13:09
ԿԺԴՀ-ում տենդի ախտանիշներով եւս 232 հազար մարդ են հայտնաբերել մեկ օրում
Ինչպես են Երևանի մետրոպոլիտենում ցուցարարները երգում «Զարթնիր լաո»-ն ու հերթով բերման ենթարկվում
Դաղստանում երկու զինյալ են ոչնչացրել հակաահաբեկչական գործողության ընթացքում
Կհասկանայի «առանց թուրքի Հայաստան»-ը, եթե Գյումրիում թուրքական ռազմաբազա լիներ
Անհնազանդության ակցիաների պատճառով կաթվածահար է եղել Երևանի մետրոպոլիտենի երթևեկությունը
Հոգնեցինք, եկեք նստենք գետնին․ ոստիկանները բերման ենթարկեցին փողոց փակող ցուցարարներին
13:01
ԱՄՆ-ը կշարունակի Սաուդյան Արաբիային օգնություն ցուցաբերել նրա տարածքը պաշտպանելու հարցում
Արցախի ճակատագիրը կախված է ռուս-ուկրաինական պատերազմից
Եռաբլուր զինվորական պանթեոնում հայտնաբերվել է նռնակ
12:53
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
12:50
ՆԱՏՕ-ի գլխավոր քարտուղարն ընդունել Է դաշինքին անդամակցության Ֆինլանդիայի եւ Շվեդիայի հայտերը
Թուրինում, թե՞ Ալբանիայում․ Հինգ օրում 2 եզրափակիչ Մխիթարյանի և Մոուրինյոյի համար
Իրանի նավթի 26-րդ միջազգային ցուցահանդեսի շրջանակներում ստորագրավել է փոխգործակցության համաձայնագիր
Ֆրանսիայի հրապարակի վրաններից մեկում քաղաքացու մահը վրա է հասել թմրամիջոցից գերդոզավորման հետևանքով. փոխոստիկանապետ
Բենզինի և մյուս վառելիքների գինը – Մայիսի 18, 2022
Մխիթար Գալեյանի հայրը ձերբակալվել է. Նրան որպես մեղադրյալ ներգրավելու որոշում է կայացվել
12:15
Կիևի մոտ գտնվող գյուղը՝ ռուսական հրետակոծությունից հետո
12:10
ԱՄՆ-ն կաջակցի երկխոսությանը Վենեսուելայի ընդդիմության և իշխանության միջև
Ինչ է առաջարկում Իրանը Հայաստանին. թուրքմենական գազի «վերադարձը»

Սննդաբանը նշել է այն ըմպելիքը, որ կարող է նվազեցնել զարկերակային ճնշումը

Ամերիկացի սննդաբան Լորեն Հարիս Փինքուսը նախաճաշի ըմպելիք է անվանել զարկերակային ճնշումը նվազեցնելու համար, հաղորդում է Eat This, Not That!-ը։

Ըստ Հարիս Փինքուսի՝ ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ առավոտյան պարբերաբար կարկադե բուսական թեյի օգտագործումը կարող է նվազեցնել արյան ճնշման մակարդակը նախահիպերտոնիկ և առաջին աստիճանի հիպերտոնիա ունեցող մարդկանց մոտ:

«Ուսումնասիրություններից մեկը ցույց է տվել, որ այն մարդկանց զարկերակային ճնշումը, որոնք օրական երեք բաժակ կարկադե թեյ են խմել, նայնքան է նվազել, ինչպես որոշ սովորական դեղամիջոցների դեպքում», – ասել է նա:

Խմիչքն էլ ավելի օգտակար ու համեղ դարձնելու համար սննդաբանը խորհուրդ է տալիս դրան ավելացնել մի քիչ թարմ քամած նռան հյութ: «Նռան հյութը պարունակում է պոլիֆենոլային հակաօքսիդանտներ: Մուգ կարմիր նռան կորիզներում կան անտոցիաններ, իսկ կեղևի մեջ և կորիզի շուրջ՝ էլագիտանիններ»,-ասել է Հարիս Փինքուսը:

Բժիշկը խորհուրդ է տալիս ամեն առավոտ սկսել մի բաժակ կարկադե բուսական թեյ՝ հիպերտոնիայի կանխարգելման համար:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում