Monday, 25 10 2021
Կապիտալ ծախսերը կավելանան 55 տոկոսով. Փաշինյանը ներկայացնում է 2022 թվականի բյուջեի նախագիծը
Տաթև-Աղվանի ճանապարհը շահագործման կհանձնվի մինչև նոյեմբերի վերջ
Գնաճի հիմնական պատճառն այն է, որ մենք գնաճը ներմուծող երկիր ենք
COVID-19. Հայաստանում կատարվել է 677 հազար 32 պատվաստում
Հայաստանում սպասվում են տեղումներ, օդի ջերմաստիճանն աստիճանաբար կնվազի 8- 11 աստիճանով
Քոչարյանի թիմի նպատակը ոչ թե իշխանություն վերցնելն է, այլ քաղաքական տորթից ավելի մեծ կտոր ստանալը
Ջուրը պետք է ձրի լինի, ոչ թե փողով. քաղաքացիները դժգոհ են թանկացումից
Հայկական իրավական կենտրոնը (ALC) հայ գերիների անհետացումների և սպանությունների վերաբերյալ նոր գործեր է ներկայացրել Մարդու իրավունքների եվրոպական դատարան
08:30
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
Տեղի ունեցավ Տանն Կիլիկիո Կաթողիկէ Հայոց 21-րդ Կաթողիկոս Պատրիարքի գահակալության արարողությունը
Ի վերջո, ինչ էր պայմանավորվել Ռոբերտ Քոչարյանը Հեյդար Ալիևի հետ
Մամիկոն Ասլանյանի ուղերձը` ՏԻՄ ընտրություններին մասնակցության վերաբերյալ
Վարչապետն այցելել է Վանո Սիրադեղյանի ընտանիքին
Նոյեմբերի 9-ին և 10-ին ընդդիմությունը հանրահավաք կանցկացնի
Nissan-ը վրաերթի է ենթարկել 2 հետիոտնի. վերջիններս տեղում մահացել են
Տեղի է ունեցել Տանն Կիլիկիո Կաթողիկէ 21-րդ Կաթողիկոս Պատրիարքի գահակալությունը
ՄԻՊ-ը Ֆրանսիայի դեսպանին է ներկայացրել հայ գերիների վերադարձի հրատապության հարցերը
810 պատվաստում է իրականացվել Օպերայի բակում. Անահիտ Ավանեսյան
Աջակցություն՝ բնակելի անշարժ գույքը կորցրած արցախցիներին 4 ամսով՝ 25-ից 50 հազար դրամի չափով․ Աննա Ժամակոչյան
ԿԸՀ-ն ներկայացրել է մանդատների բաշխումը 6 համայնքների ավագանիներում
Իրանը չի կարող Հայաստանի փոխարեն քայլ անել. Բաքուն զրկվեց հակաիրանական գործողությունների պատրանքից
Երկրաշարժ Հայաստանում
Կատարվողը վտանգավոր միտում է. Մենք ջուր չենք լցնի Հայաստանի ինքնիշխանության դեմ գործող ջրաղացին
Ռուսաստանը խորհրդային քաղաքակրթական տարածքի վերականգնման արդի փորձեր է անում․ Վարդան Խաչատրյան
Պատվաստումների օր Երևանում
Սեղմվող հարավ. հրապարակվում է 1-ին պաշտոնական քարտեզը. 44-օրյա պատերազմ՝ օր 28
Տաթև-Աղվանի Ռազմավարական նշանակություն ունեցող ճանապարհը նախատեսվում է ամբողջությամբ շահագործման հանձնել մինչև նոյեմբերի վերջ.Ս Պապիկյան
20:30
Վանո Սիրադեղյանի կնոջ հայտարարությունը
Հայտնի է Իջևանի ՏԻՄ ընտրություններում ՔՊ-ի նախընտրական ցուցակը
ԿԳՄՍ փոխնախարար Կարեն Գիլոյանը մեկնել է Բելգրադ

Սննդաբանը նշել է սալորաչրի առավելությունները կանանց համար

Ամերիկացի սննդաբան Քրիստոֆեր Մորը նշել է սալորաչրի հիմնական օգտակար հատկությունները: Հաղորդում է Eat This, Not That! – ը։

Հիմնականում սալորաչիրը հարուստ է մանրաթելով. դրա 100 գրամը պարունակում է մոտ յոթ գրամ բջջանյութ, կանանց համար օրական պահանջը 22-28 գրամ է, իսկ տղամարդկանցը`28-34 գրամ: «Ամենից հաճախ սալորաչրի մասին խոսում են որպես բջջանյութի բնական աղբյուր, սակայն սա նրա օգտակար հատկություններից միայն մեկն է», – ասում է Մորը:

Մասնագետն ասել է, որ ամերիկացի օրթոպեդների հետազոտությունների համաձայն՝ այդ չրի ամենօրյա օգտագործումն օգնում է կանխել ոսկրային զանգվածի կորուստը և օգնել պայքարել օստեոպորոզի և ոսկրային այլ հիվանդությունների դեմ, ինչը հատկապես կարևոր է տարեց կանանց համար: Օստեոպենիայով (ոսկրերի հանքային խտության նվազում) տառապող և օրական հինգից վեց չորացրած մրգերի օգտագործող հետազոտության տարեց մասնակիցները վեց ամսվա ընթացքում կարողացել են կանխել ոսկրային զանգվածի կորուստը:

«Բացի դրանից, վերջին տվյալների համաձայն, նույն քանակությամբ սալորաչիրը թեթևացնում է սրտային հիվանդությունների ընթացքը և պայքարում բորբոքային գործընթացների դեմ: Սալորաչիրը հիանալի արտադրանք է, որը դուք անպայման պետք է ներառեք ձեր ամենօրյա սննդակարգում», – եզրափակել է Մորը:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում