Ռուս էնդոկրինոլոգ և սննդաբան Տատյանա Բոչարովան նշել է շաքարի թույլատրելի քանակությունը, որը կարող է օգտագործել մեծահասակը: Այդ մասին հաղորդում է РИА Новости- ն:
Նրա խոսքով՝ օրական նորման 25-50 գրամ է: Միևնույն ժամանակ, փորձագետը նշում է, որ այդ ցուցանիշը ներառում է ոչ միայն շաքարավազ, այլև քաղցրավենիք, ինչպես նաև թաքնված շաքարով մթերքներ՝ կետչուպներ, սոուսներ, պատրաստի նախաճաշեր և այլն:
Բացի այդ, Բոչարովան ասել է, որ 25 գրամը կազմում է մոտ հինգից վեց ճաշի գդալ շաքար: Նա ավելացրել է, որ քաղցրավենիք ուտելիս ստացված կալորիաների քանակը չպետք է գերազանցի օրական սննդակարգի ընդհանուր կալորիականության տասը տոկոսը, հակառակ դեպքում ավելորդ քաշի և 2 -րդ տիպի շաքարախտի վտանգ է առաջանում: