Saturday, 25 05 2024
15:15
Հունգարիան արգելափակում է Ուկրաինային օգնության համար ՌԴ-ի ակտիվներն ուղարկելու ԵՄ-ի նախաձեռնությունը
Կանադայի խորհրդարանում կազմակերպվել է «Լեռնային Ղարաբաղ. հայկական ժառանգությունը վտանգված է» խորագրով լուսանկարների ցուցահանդես
14:45
«Մեծ նշանակություն ենք տալիս Բաքվի հետ հարաբերություններին». Պուտինը՝ Ալիևին
Տղամարդը սպառնացել է պայթեցնել բանկը․ նա ձերբակալվել է
14:15
Պենտագոնի ղեկավարը վերադարձել է պարտականությունների կատարմանը
Բորտնիկովը զգուշացրել է. Մոսկվան եւ Լոնդոնը կբախվե՞ն, թե՞ կպայմանավորվեն
13:50
Էստոնիան մտադիր չէ փակել Ռուսաստանի հետ սահմանը
Մեզ հաճելի է կոլեկտիվ անպատասխանատվությունն ու խեղճությունը. կենդանական գիտակցությունն է իշխող
Կրեմլում հայտարարել են, որ Պուտինը մոբիլիզացիայի նոր ալիք չի նախատեսում
ՀՀ սուբյեկտայնության աստիճանը բավականին բարձրացել է. այսքան ինտենսիվ այցեր երբեք չեն եղել
Երևանի Դավիթ Բեկի փողոցում փլուզում է տեղի ունեցել
Մինսկի «գաղտնիքը». Պուտինը մերժե՞լ է Ալիեւին
Փաստաթղթերի կեղծմամբ, խարդախությամբ խոշոր չափերով հափշտակություն կատարելու հերթական դեպքն է բացահայտվել․ մեկ անձ ձերբակալվել է
Փաստաբանը հայտնում է Մարտակերտի քաղաքապետի ձերբակալման մասին
ԵՄ կողմից շենգենյան վիզաների վճարի չափի հնարավոր փոփոխությունը չի տարածվելու ՀՀ քաղաքացիների վրա. ԱԳՆ
12:00
Նավթի գներն աճել են. 24-05-24
ՊՆ-ն հորդորում է զերծ մնալ ԶՈՒ ղեկավար կազմին թիրախավորելուց
Նախագահը հրամանագիր է ստորագրել ՀՀ պետական պարգևներով պարգևատրելու մասին
Փաշինյանի ուղղաթիռն արտակարգ վայրէջք է կատարել Վանաձորի մարզադաշտում
Որպես անհայտ որոնվող Ուկրաինայի 35-ամյա քաղաքացու մեքենան հայտնաբերվել է Դավիթաշենի կամրջի մոտ, դին՝ կամրջի տակ
Հյուսիս-հարավ ճանապարհի Տրանշ-2-ի հատվածում ակտիվ շինարարություն է ընթանում
Թուրքիայում խնդիրները սրված են. ընդդիմությունն այնպես է դիրքավորվել, որ 2028-ին գալու է իշխանության
Վայոց ձորի մարզում անցկացվել է շտաբային ուսումնավարժություն
Շարժման հաղթանակը հայ ժողովրդինը չի լինելու. նրանց և լուկաշենկոների վստահությունը փոխկապակցված է
Սպասվում է անձրև, ամպրոպ, կարկուտ
Ուշացաք, մատրյոշկաներ, չեք կարողանալու. սրանք ռուսական գաղտնի ծառայությունների զոհերն են
Եկեղեցին խոշոր հարկատու է. Ալեն Սիմոնյանը ստում է. թվեր. «Ժողովուրդ»
Իշխանությունն աշխատում է արցախցիների վրա. «Հրապարակ»
Փաշինյանը զգուշավոր է դարձել. հիստերիկ նոպաներ չի ունենում, որ ճոճվող նավը չխորտակվի. «Հրապարակ»
Նիկոլ Փաշինյան. «նոր մոդել, նոր մանդա՞տ»

Բժիշկը պատմել է՝ ինչպես ավելի քիչ քրտնել

Շոգ եղանակին ռուսաստանցիների մեծ մասը բախվում է առատ քրտնարտադրության խնդրին: Sputnik ռադիոյին տված հարցազրույցում դրանով զբաղվելու մեթոդները թվարկել է մաշկավեներոլոգ Յուլիա Նագայցևան:

Քրտնարտադրությունը բնական ֆիզիոլոգիական գործընթաց է, որը մեր օրգանիզմը փրկում է գերտաքացումից: Որպեսզի ուժեղ հոտը ոչ ձեզ, ոչ էլ ձեր շրջապատին չանհանգստացնի, անհրաժեշտ է պահպանել հիգիենայիբոլոր անհրաժեշտ կանոնները, ընդգծել է բժիշկը:

«Հիգիենայի հետ կապված միջոցառումները միշտ առաջին տեղում են. առավոտյան ցնցուղ, երեկոյան ցնցուղ: Թևատակերն ավելի լավ է մշակել օճառով, ցնցուղի գելով, որպեսզի մաշկի մակերեսին բնակվող մանրէները հեռացվեն», – բացատրել է Նագայցևան:

Նա խորհուրդ է տալիս երեկոյան ցնցուղ ընդունելուց հետո օգտագործել հակաքրտինքային միջոց, որը արգելափակում է քրտնագեղձերի աշխատանքը և նվազեցնում քրտնարտադրությունը դրա բաղադրության մեջ պարունակվող ալյումինի քլորիդի շնորհիվ: Իսկ առավոտյան օգտագործեք հոտազերծող միջոց:

Ոտքերի քրտնարտադրությունը նվազեցնելու համար բժիշկը խորհուրդ է տալիս կրել բնական կաշվե կոշիկներ և բնական գործվածքներից պատրաստված գուլպաներ, ինչպես նաև օգտագործել հատուկ միջոցներ:

«Կան նաև հատուկ միջոցներ, որոնք վաճառվում են դեղատներում. դրանք պարունակում են ալյումինի քլորիդ: Դուք կարող եք երեկոյան մշակել ոտքերը և ձեռքերի ափերը, ինչը նվազեցնում է քրտնագեղձերի գործունեությունը, քրտինքն ավելի քիչ կլինի», – ասել է Նագայցևան:

Պետք է նաև ուշադրություն դարձնել ձսննդակարգին և խուսափել, օրինակ, քրտնարտադրությունն ավելացնող համեմունքներից կամ ալկոհոլից: Կարևոր է նաև, թե ինչպիսի հագուստ եք հագնում, ասել է բժիշկը:

«Ուշադրություն դարձրեք հագուստին. սինթետիկ գործվածքներն ավելի ակտիվ քրտնարտադրություն են առաջացնում, նախապատվությունը պետք է տալ ավելի բնական գործվածքներին», – խորհուրդ է տվել Նագայցևան:

Բայց եթե ավելորդ քրտնարտադրությունը ձեզ շատ երկար անհանգստացնում է, դուք պետք է դիմեք բժշկի, քանի որ դա կարող է լինել հիվանդության դրսևորում, ասում է նա:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում