Սիսեռով ճաշատեսակների ամենօրյա օգտագործումը նպաստում է արյան մեջ շաքարի մակարդակի արագ նվազմանը, ասում են փորձագետները՝ հղում անելով express.co.uk-ին: Այսպիսով, սիսեռի մեջ առկա առատ բջջանյութը օրգանիզմում դանդաղեցնում է ածխաջրերի յուրացումը, ինչի շնորհիվ դրանք օգանիզմում չեն կուտակվում:
Բացի դրանից, սիսեռը տալիս է երկարատև հագեցածության զգացում, ինչն օգնում է ճիշտ սնվել: