Շնչառական մարմնամարզությունը և յոգայի վարժությունները կօգնեն ձեզ ավելի արագ վերականգնվել կորոնավիրուսից հետո: Նման կարծիք է հայտնել իմունաբան Վլադիսլավ Ժեմչուգովը: Նա հիշեցրել է, որ COVID-19-ից հետո շատերի մոտ թուլանում են կենտրոնական նյարդային համակարգի գործառույթները: Ի հայտ են գալիս ճնշման և զարկերակի տատանումներ, հորմոնալ խանգարումներ: Շնչառական վարժությունները կօգնեն մասամբ վերացնել դրանք:
Ժեմչուգովը ընդգծել է, որ յուրաքանչյուր հիվանդ կորոնավիրուսից հետո իր անհատական խնդիրներն է ունենում։ Եվ, հետևաբար, վերականգնմանն էլ պետք է անհատական մոտեցում ցուցաբերվի։
