Tuesday, 19 03 2024
Հանրապետության նախագահն ընդունել է ֆրանսիացի մտավորականների
Պուտինը ՌԴ նախագահի թեկնածուներին առաջարկել է համատեղ աշխատել
Եթովպիայում ՀՀ դեսպանն իր հավատարմագրերն է հանձնել երկրի նախագահին
Հայաստանի և Մալթայի ԱԳ նախարարությունների միջև անցկացվել են առաջին քաղաքական խորհրդակցությունները
Վարչապետը տիկնոջ հետ ներկա է գտնվել «…և նորից Գարուն» ներկայացմանը
00:07
Բայդենը Նեթանյահուին հայտնել է Իսրայելի ռազմական ծրագրերի վերաբերյալ մտահոգությունների մասին
Էրդողանը շնորհավորել է Պուտինին
00:03
ԱՄՆ-ն չի շնորհավորի Պուտինին ընտրություններում հաղթանակի կապակցությամբ
Եղանակային պայմանները ՀՀ ավտոճանապարհներին
Արա Աբրահամյանի ներկայացուցիչը 20-ամյա երիտասարդի է ծեծի ենթարկել
Փաշինյանը փոխզիջման օրինակ է ծառայում․ 31 գյուղի հեկտարները կվերադարձվե՞ն
Մեր քաղաքականությունն է թույլ չտալ պատերազմ. Նիկոլ Փաշինյանը Ոսկեպարում էր
ՌԴ նախագահի ընտրության բուն ինտրիգը նոր է սկսվում
Երթուղայինի վարորդը և կանգառում սպասող կինը հարվածներ են հասցրել միմյանց
ՆԱՏՕ-ն նախապատվությունը տալիս է Բաքվի՞ն․ Ստոլտենբերգի «անհամաչափ» օրակարգը
«Վերընտրված» Պուտինը և հայկական պետականությունը անհամատեղելի են
Այս պատմական անողնաշարությունը չի ներվելու հենց պատմության կողմից
Քննարկել ենք ԼՂ-ից բռնի տեղահանումից հետո Հայաստանում և տարածաշրջանում ստեղծված անվտանգային մարտահրավերները. Նարեկ Մկրտչյան
Մի քանի լարի վրա չենք խաղում. իրավունք չունենք երկիրը բախտախնդրության տանելու
Պուտինի ստեփանակերտյան Նավրուզը
Podcast կարևորի մասին
21:50
ԵՄ-ը նոր պատժամիջոցներ կսահմանի Ռուսաստանի նկատմամբ
Գորիսում երեք հոգու նկատմամբ հրազենով սպանության փորձի համար հետախուզվողը հայտնաբերվել է
21:30
Նիգերը կարող է Իրանին ուրանի հասանելիություն տալ
21:20
Եվրախորհրդի որոշմամբ՝ Ուկրաինային լրացուցիչ 5 մլրդ եվրոյի ռազմական աջակցության կցուցաբերվի
Գողական ռազբորկա, կրակողներ՝ ամենաանվտանգ քաղաքում
Միջադեպ մերձդնեստրում. ՆԱՏՕ-ն սկսել է ամենամեծ ռազմակայանի կառուցումը
4 գյուղերի «վերադարձով» Հայաստանի գլխին կախված վտանգները չեն պակասի, ճիշտ հակառակը
Քաղաքացիներն ապօրինի զենք-զինամթերք են կամավոր հանձնել, նաև` փրկարարական ջոկատում
20:30
ԵՄ երկրները պետք է նպատակ ունենան կրկնապատկելու զենք-զինամթերքի պատվերները․ Միշել

Քիմ Քարդաշյանը մարմնագույն լողազգեստով Կաբո Սան Լուկասի լողափում

Երկու տարի առաջ Քիմ Քարդաշյանը լողափում պապարացիների հետ հանդիպումից վախենում էր ինչպես կրակից: 2017-ին Մեքսիկայում արված պատահական ֆոտոշարքի պատճառով աստղն ընկճախտի մեջ ընկավ: Նրան երկրպագուները սկսեցին մեղադրել ֆոտոշոփի օգտագործման մեջ, հետեւորդները սկսեցին չեղարկել նրա Instagram-յան էջի բաժանորդագրությունները:

«Դուք պարզապես լուսանկարվում եք այնպես, ինչպես դուք կաք, բայց մարդիկ չեն տեսնում ձեր ուժեղ կողմերը և կենտրոնանում են միայն թերությունների վրա: Եվ այնուհետև սկսվում է իսկական թունավորումը սոցիալական ցանցերում, նրանք ամեն կերպ փորձում են խայտառակել ինձ: Մարդիկ մտածում են, որ եթե իմ կազմվածքն այդպիսինն է, ուրեմն ես ինձ հարմարավետ եմ զգում: Սակայն ես պարզապես մարդ եմ եւ, ինչպես շատերը, հաճախ ինձ անվստահ եմ զգում», բողոքել է Քիմը «Քարդաշյանների ընտանիք» շոուի ժամանակ:

Այնուամենայնիվ, Քիմը որոշեց սխալների ուղղում անել մարզադահլիճում: Երեկ նա Քանյե Ուեսթի և քրոջ Քլոեի հետ ընկերոջ ծննդյան օրվա առթիվ ժամանել էին Քաբո Սան Լուկաս, Քիմը գնացել է զբոսանքի լողափ: Արևի ճառագայթներն այլևս չէի սպառնում փչացնել նրա հեղինակությունը, իսկ մինիմալիստական ​​մարմնագույն լողազգեստը շեշտում էր միայն այն, ինչն անհրաժեշտ էր` իդեալական թուխ և ձիգ կազմվածքը:

Քիմը վստահում է իր վաղեմի մարզիչ Մելիսա Ալկանտարային: Աստղային ռեժիմն այսպիսին է՝ շաբաթական 6 անգամ մարզվում է մեկուկես ժամ: Ամեն անգամ մարզվել նա սկսում է առավոտյան 6-ին: Աստղը կենտրոնանում է հետույքի  և գոտկատեղի վրա՝ հասնելով «ավազե ժամացույցի» էֆեկտին: Յուրաքանչյուր վեց ամիսը մեկ Քիմն իրեն թույլ է տալիս երկշաբաթյա ընդմիջում: Նա երկար ժամանակ ակտիվորեն հետևում է սնունդին, իսկ նրա խոհարարը հաշվարկում է սպիտակուցների, ճարպերի և ածխաջրերի ողջ անհրաժեշտ հարաբերակցությունը: 2019-ի գարնանը Քիմը վերջապես անցավ բուսական սննդի, ինչի մասին նա իր երկրպագուներին հայտնեց Instagram- ում: Աստղը մեծ ուշադրություն է դարձնում ռեժիմին՝ արթնանալ ոչ ուշ, քան առավոտյան 5: 30-ը, անկողնում լինել` երեկոյան 11-ից ոչ ուշ: Իհարկե, բացառելով այն երեկոները, երբ Քիմը պետք է լինի կարևոր իրադարձության կամ երեկույթի:

 

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում