ԱՄՆ Ազգային ուռուցքաբանական ինստիտուտի և Չանի հանրային առողջության դպրոցի գիտնականները բացահայտել են քաղցկեղը կանխելու մի պարզ միջոց: Պարզվել է, որ ֆիզիկական վարժություններն օգնում են նվազեցնելու չարորակ ուռուցքների յոթ տիպի զարգացման ռիսկը: Այս մասին հաղորդում է MedicalXpress-ը:
Հետազոտությանը մասնակցել է 750 հազար հիվանդ: Նրանք գնահատել են իրենց ֆիզիկական ակտիվության մակարդակը, ինչպես նաև հետազոտվել են քաղցկեղի 15 տեսակների հայտնաբերման համար: Պարզվել է, որ չափավոր ինտենսիվության վարժությունները (շաբաթական 7,5-15 ժամ) վիճակագրորեն զգալիորեն նվազեցրել են չարորակ ուռուցքների յոթ տիպի զարգացման ռիսկը:
Այսպիսով, ֆիզիկական ակտիվությունը կապված է տղամարդկանց շրջանում հաստ աղիքի քաղցկեղի զարգացման ավելի ցածր հավանականության հետ (ութ տոկոս՝ շաբաթական 7,5 ժամի դեպքում, 14 տոկոս՝ շաբաթական 15 ժամի դեպքում), կանանց մոտ կրծքագեղձի քաղցկեղը (6-10 տոկոս) , էնդոմետրիումի քաղցկեղ (10-18 տոկոս), երիկամների քաղցկեղ (11-17 տոկոս), միելոմա (14-19 տոկոս), լյարդի քաղցկեղ (18-27 տոկոս) և լիմֆոմա (կանանց մոտ 11-18 տոկոս)։