Friday, 19 04 2024
«Բազմիցս զգուշացվել է՝ չի թույլատրվում փողոցային առևտուրը». Երևանի քաղաքապետարանը ստուգումներ է իրականացնում
12:15
Հարավային Կորեայի նավթի 60%-ը մատակարարվում է Հորմուզի նեղուցով
Լուրերի օրվա թողարկում 12։00
Հանրակրթության ոլորտում բարեփոխումները շարունակական են
«Կրոկուսի» ահաբեկիչներն այդքան հիմա՞ր էին
Կոտայքի մարզում գտնվող 1 հա հողամասը վերադարձվել է պետությանը
Կբացվի քանդակագործ Մկրտիչ Մազմանյանի ցուցահանդեսը՝ նվիրված Շառլ Ազնավուրին
11:30
Կիպրոսի Ներկայացուցիչների պալատը հարգանքի տուրք է մատուցել Հայոց ցեղասպանության զոհերի հիշատակին
11:15
Նավթի գներն աճել են – 18-04-24
11:00
Կայացել է «Բադալյան եղբայրներ» ընկերությունների խմբի մեջ մտնող ֆինանսական կազմակերպությունների տարեկան ժողովը
10:45
Իրանում տեղի ունեցած պայթյուններից հետո իրավիճակը կայուն է. ԶԼՄ-ներ
Մեքենան գլխիվայր շրջվել է․ կան վիրավորներ
10:15
Իրանը, Իրաքը և Սիրիան կպայքարեն ահաբեկչության դեմ
Ինչ է հայտնի Իսրայելի կողմից Իրանի հարվածի մասին
Լուրերի առավոտյան թողարկում 10:00
10:01
Սպահանում ավերածություններ կամ դժբախտ պատահարներ չենք ունեցել․ բանակի հրամանատար
Վատ նորություն՝ ռուսները հենց այնպես դուրս չեն գա, կտեղակայվեն սահմանին՝ միջանցքը հսկելու
Իսրայելը հարվածներ է հասցրել Իրանին
Թբիլիսիում ամեն վայրկյան իրավիճակը փոխվում է. նոր զարգացումներ
Սպասվում է կարճատև անձրև
Ռուսների պլան Բ-ն չաշխատեց. մենք դառնում ենք Արևելյան Եվրոպա
Ինչպե՞ս են այս տարի նշելու քաղաքացու օրը. «Հրապարակ»
Ինչո՞ւ ուղղաթիռով. «Հրապարակ»
ՊԵԿ նախկին փոխնախագահը հրավիրվել է դատախազություն. «Հրապարակ»
Օֆերտան պայթեց. Ավանեսյանի ձախողումը. «Ժողովուրդ»
08:30
Live. «Առաջին լրատվական» տեղեկատվական-վերլուծական կենտրոն
Մասնակցե՞լ, թե՞ չմասնակցել «պառադին». «Հրապարակ»
Ի՞նչ է փոխվել. Ինչո՞ւ Փաշինյանը հետողորմյա արեց. «Հրապարակ»
Հիվանդանոցներում պետպատվերով բուժումները կասեցվել են. քաոս. «Ժողովուրդ»
Երեւանի կարեւոր, բայց ուշացած արձագանքը

Ջեսիկա Ալբայի մարզիչը պատմել է, թե ինչպես են պարերն օգնում դերասանուհուն պահպանել կառուցվածքը

Վերջերս մենք ուսումնասիրում էինք Ջեսիկա Ալբայի կառուցվածքը Entertainment Weekly ամսագրի էջերից, իսկ ամռան վերջում կարող ենք վայելել նրա շքեղ մարմինը «Մեղքերի քաղաքը 2. կին, ում համար արժե սպանել» ֆիլմում: Հիանալով աստղի իդեալական արտաքինով շատերը մտածում են, թե ինչպես է նա նման արդյունքի հասնում: Իսկ վերջերս տված հարցազրույցում Ալբայի մարզիչ Ջենիֆեր Ջոնսոնը բացել է բոլոր քարտերը:

Ջոնսոնը Ջեսիկայի հետ աշխատել է «Մեղքերի քաղաք» ֆիլմի երկրորդ մասի նկարահանման ժամանակ, որտեղ դերասանուհին պարուհու դեր է կատարում: Ջենիֆերը պատմել է պարապմունքների մասին:

«Մենք սկսել էինք նրանից, որ պարել ենք երաժշտության տակ: Սկզբում Ջեսիկան սովորում էր բարձրակրունկ կոշիկերին, իսկ հետո մենք անցանք պարերին ու նրա մարմնի նախապատրաստմանը»,- պատմել է մարզիչը:

Նրա խոսքերով՝ մարզումները տևել են 2-5ժամ: Շատ կարևոր է եղել առողջ սննդակարգի դերը:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում