Սպիտակաձավարի շիլան յուրաքանչյուրիս մանկության անմոռանալի համերից է: Headinsider-ը ներկայացնում է սպիտակաձավարի 5 օգտակար հատկություն:
1. Սպիտակաձավարը ոչ մեծ քանակությամբ սպիտակուց է պարունակում, ուստի հարմար է բոլոր մարդկանց համար՝ առանց բացառության:
2. Մաքրում է աղիները՝ հանելով շլակներն ու պատերին մնացած ավելորդ ճարպը:
3. Օգտակար է ոսկորների ամրացման, մկանային զանգվածի աճի համար:
4. Պարւնակում է հսկայական քանակությամբ կալիում, ինչը նպաստում է սրտի հրաշալի աշխատանքին:
5. Պարունակում է վիտամին В, որը դրականորեն է ազդում նյարդային համակարգի աշխատանքի վրա: