Սաղմոն. կրում է գերօգտակար օմեգա-3 ճարպաթթու, որը բարելավում է արյան շրջանառությունն ամբողջ օրգանիզմում, ինչպես նաև սեռական օրգաններում:
Մաղադանոս. այս կանաչին բարձրացնում է լիբիդոն՝ հիպոֆիզի աշխատանքի հաշվին, որը պատասխանատու է սեռական օրգանների համար:
Շոկոլադ. գիտնականները ապացուցել են, որ իր մեջ պարունակող ֆենիլետիլամինի շնորհիվ շոկոլադն ուժեղացնում է սեքսուալ ցանկությունը:
Կոճապղպեղ. ներառում է ցինկ, մագնեզիում և վիտամին C, որոնք բարձրացնում են լիբիդոն, ինչպես նաև բարելավում է արյան շրջանառությունը:
Ամբողջական հացահատիկ. բարելավում է սննդակարգը և կազմվածքը, պատասխանատու է օրգանիզմում հորմոնային ներդաշնակությանը:
Չիլի պղպեղ. ակտիվացնում է էնդորֆինների արտադրությունը և բարձրացնում լիբիդոն, ամրապնդում է նյարդային համակարգը:
Նուշ. ընդգրկում է հարուստ ճարպաթթու, որը կարգավորում է հորմոնները։
Սպանախ. վիտամին B-ի և ցինկի շնորհիվ բարձրացնում է սեքսուալ ախորժակը:
Սխտոր. լայնացնում է արյունատար անոթները և բարելավում սեռական օրգանների արյան շրջանառությունը:
Դդմի կորիզներ. հարուստ են օգտակար ճարպաթթուներով, ինչպես նաև ցինկով և մագնեզիումով, որոնք ուժեղացնում են սուր զգացողությունները:
