«Ֆրանսուհիները չեն գիրանում» բեսթսելլերի հեղինակ Միրել Գալյանոն բացում է ֆրանսուհիների գեղեցկության ամենագլխավոր գաղտնիքները, հայտնում է ladyhealth.com.ua-ն:
1. Ոճ. Ուշադրություն մազերին և սանրվածքին
Ոճը արտահայտում է ձեր վերաբերմունքը արտաքինի նկատմամբ: Առաջին հերթին մարդիկ նկատում են սանրվածքը, ապա՝ աչքերը, ժպիտը և կոշիկները: Հետևեք դրանց:
2. Մաշկի խնամք. պահպանել և պաշտպանել
Հետևեք պարզ կանոններին. քիչ դուրս եկեք արևի տակ, մի՛ ծխեք, խոնավացրեք մաշկը, լավ քնեք, ճիշտ սնվեք:
3. Ծանրաբեռնվածություն. պարզապես զբոսնեք:
Ֆրանսուհիները պարզապես շատ են քայլում:
4. Դիմահարդարում. որքան քիչ, այնքան լավ:
Տարիքի հետ ավելորդ դիմահարդարումը հատկապես վնասում է արտաքինին:
5. Դիետա. սովորե՛ք զուսպ լինել:
