Գիտնականները որոշել են սեքսի ու ֆիթնեսի համար լավագույն ժամանակահատվածը

Գիտնականները հետազոտել են մարդու օրգանիզմն ու իմացել, թե օրվա որ ժամն է հարմար առողջության ու լիարժեք կյանքի համար:

Հենվելով առաջատար փորձագետների հետազոտության վրա, The Daily Mail-ը նկարագրել է, թե երբ է ավելի հարմար սնվել, իսկ երբ՝ գնալ գնումների:

Գիտնականների կարծիքով՝ առավոտը լավ է սկսել սիրով զբաղվելով: Հենց առավոտյան ժամը 7:00-8:00-ն ընկած ժամականահատվածն են սեքսապաթոլոգներն անվանել լավագույն ժամանակահատվածը սեքսի համար:

Ժամը 8:00-9:00-ը փորձագետները խորհուրդ են տալիս զբաղվել ամենաբարդ պրոֆեսիոնալ գործունեությամբ:

Ժամը 10:00-11:00-ն ընկած ժամանակահատվածը լավագույն ժամանակն է գնումների համար:

Ղեկավարության հետ շփվելու համար ավելի լավ է ընտրել 11:00-12:00-ն ընկած ժամանակահատվածը:
Հենց այդ ժամանակահատվածում օրգանիզմն ունի բավականաչափ էներգիա պատասխանատու զրույց վարելու համար:
Փորձագետները նշել են, որ աշխատանքային օրվա վերջում պետք չէ փորձել շեղել ղեկավարությանը:

Ճաշի համար լավագույն ժամանակահատված է ճանաչվել 13:00-14:00-ն:

Ժամը 14:00-15:00-ը խորհուրդ է տրվում խմել 1 բաժակ սուրճ, քանի որ հենց այդ ժամանակ է կոֆեինն օգտակար օրգանիզմին ու բարձրացնում է տոնուսը:

Ժամը 17:00-18:00-ն օգտակար է զբաղվել ֆիթնեսով: