Ֆիզիկական ակտիվությունը կարող է ազատել վնասակար ուտելիքներ ուտելու ցանկությունից, գրում է Direct-press.ru-ն:
Սթրեսը և վատ տրամադրությունը որպես կանոն, մարդկանց ստիպում են ուտել բարձր կալորիականություն ունեցող մթերքներ: Դրանք շատ արագ նվազեցնում են հուզական լարվածությունը և հանում հոգնածությունը, սակայն ոչ շատ երկար ժամանակով:
Տվյալներ կան, որ ֆիզիկական վարժությունները կարող են հանել նման ուտելիքների նկատմամբ ցանկությունը: Խոսքը մասնավորապես շոկոլադի մասին է: Վարժությունները դրական տրամադրություն են ստեղծում:
Դա է ապացուցել նաև գիտափորձը: