Friday, 29 03 2024
Սուրեն Պապիկյանը ծանոթացել է նաև ՀՀ ռազմարդյունաբերության նորագույն նմուշներին
Հանրակրթության նոր չափորոշիչի ներդրմանը զուգահեռ դասարաններում կկրճատվի աշակերտների թիվը. Անդրեասյան
ՔՊ նիստում քննարկվել են եվրոպական կուսակցական միությունների գաղափարախոսությունները
«Դժվարին որոշում եմ կայացրել` չհավակնել Բարձրագույն դատական խորհրդի դատավոր անդամի թափուր տեղին». Վազգեն Ռշտունի
«Ռուսաստանը հաջողության է հասնում այնտեղ, որտեղ դրա կարիքն ունի»․ Պուտին
Հրազդանում մթնոլորտային օդում փոշու պարունակությունը գերազանցել է սահմանային թույլատրելի կոնցենտրացիան
Վլադիմիր Վարդանյանը կմասնակցի Մարդու իրավունքերի եվրոպական դատարանի դատավորների ընտրության հանձնաժողովի նիստին
Ծեծի է ենթարկել իր անչափահաս դստերը և փորձել սեռական հարաբերություն ունենալ նրա հետ
Այն, ինչ կներվի Բաքվին, չի ներվի Երևանին. Կրեմլը բաց է խաղում
ԵՄ ներկայությունը Բաքվին հանգիստ չի տալիս
Ադրբեջանը «կլրջացնի՞» ՀԱՊԿ-ի հետ ընկերությունը
Ազատագրվել ռուսական կախվածությունից. եվրաինտեգրման առաջնահերթությունները
Դիմակներն այլևս հանված են. Մոսկվան հանձնում է իր ամենաարժեքավոր ագենտին
Տղամարդը դանակահարել է նախկին կնոջն ու նրա քրոջը
Հայաստանը «դիվերսիֆիկացնում է» քաղաքականությունը, Ռոսատոմը մոդեռնիզացնում է Մեծամորի ԱԷԿ-ը
Գործակալ հիշեցնող Շահրամանյանը
Բաքվի խոշոր «խաղադրույքը»
Կլիմայի փոփոխության բացասական ազդեցությունը նկատելի է գյուղատնտեսության և տնտեսության մի շարք այլ ճյուղերում. փոխնախարար
Ռուսաստանում տեղի ունեցած ահաբեկչության գործով նոր կասկածյալ է հայտնվել
Արմեն Գևորգյանը ԵԽԽՎ դիտորդական առաքելության կազմում կհետևի Հյուսիսային Մակեդոնիայի նախագահական ընտրություններին
Մի համագործակցության խրոնիկա
Հայաստանը չունի ավելի ուժեղ զենք, քան միջազգային իրավունքը. չկրակելը խելամիտ չէ
Սասունցի Դավթի դարաշրջանը չէ. ԱՄՆ-ից ակնկալիքներին զուգահեռ պետք է ամրապնդել պետությունը
Երևանում ծառի ճյուղը թեքվել և ընկել է էլեկտրական լարերի վրա. փրկարարները մասնատել են ծառի ճյուղը
21:40
Ղազախստանի դեսպանատունը խորհուրդ է տվել լքել Օդեսայի և Խարկովի մարզերը
Վիճաբանություն և ծեծկռտուք՝ անչափահասների մասնակցությամբ․ կա վիրավոր
Քանի՞ մարդ է թունավորվել Հայաստանում
«Հայաստանի և Ռուսաստանի հարաբերություններում ստեղծված իրավիճակը լավատեսություն չի ներշնչում»․ Լավրով
Բաքվի անհիմն մեղադրանքն ու խորամանկ խաղը Բրյուսելից առաջ
«Կրոկուսի ահաբեկչության հեղինակներն Ուկրաինայից զգալի գումարներ և կրիպտոարժույթներ են ստացել»․ ՌԴ ՔԿ

Գիտնականները դիետա պահողներին խորհուրդ են տալիս կշռվել չորեքշաբթի օրերին

Էլինա Հելանդերը՝ Ֆինլանդիայի Տամպերեի տեխնոլոգիական համալսարանից, և նրա գործընկերները PLOS One ամսագրում հետազոտություն են հրապարակել, որում ասվում է, որ դիետա պահող մարդիկ պետք է պարբերաբար կշռվեն, միջինում՝ 5 օրը մեկ: Եթե ուզում եք շաբաթը մեկ անգամ կշռվել, ավելի լավ է՝ դա անեք չորեքշաբթի օրը. շաբաթվա հենց այդ օրը արդյունքն առավել կոռեկտ կլինի:

Մասնագետների ուսումնասիրությանը մասնակցել է ավելորդ քաշ և նիհարելու հստակ մտադրություն ունեցող ավելի քան 40 մարդ: Մասնակիցներին հետևել են մեկ տարի, այդ ընթացքում նրանք կշռվել են 2838 անգամ:

Գիտնականները հստակ կախվածություն են նկատել. մարդիկ, ովքեր պարբերաբար կշռվել են, իսկապես նիհարել են, իսկ նրանք, ովքեր 5,8 օրում մեկ անգամից պակաս են կշռվել, քաշի փոփոխություն չեն ունեցել: Հետազոտությունը, սակայն, չի կարողացել բացատրել դրա պատճառը. կա՛մ մասնակիցները դադարել են կշռվել, որովհետև դիետան արդյունք չի տվել, կա՛մ քաշով չեն հետաքրքրվել նրանք, ովքեր դիետան այնքան էլ լավ չեն պահել:

Ամեն դեպքում, նիհարելու ցանկություն ունեցող բոլոր մարդկանց մասնագետները խորհուրդ են տալիս կշռվել չորեքշաբթի օրերին, քանի որ հենց շաբաթվա այդ օրն է քաշն առավել մոտ իրականին: Ուսումնասիրությունները ցույց են տվել, որ մարմնի քաշը շաբաթվա ընթացքում փոխվելու հատկություն ունի:

Բաժիններ
Ուղիղ
Լրահոս
Որոնում